ES-Health & wellness
Salud mental
El poder de las afirmaciones
Píldora anticonceptiva de ciclo extendido: Todo lo que necesitas saber
El DIU: Todo lo que necesitas saber
El implante anticonceptivo: Todo lo que necesitas saber
Cuidado de la salud reproductiva | Control de la natalidad
La inyección anticonceptiva: Todo lo que necesitas saber
La minipíldora: Todo lo que necesitas saber
Píldora anticonceptiva combinada: Todo lo que necesitas saber
Anillo anticonceptivo: Todo lo que necesitas saber
El parche anticonceptivo: Todo lo que necesitas saber
Tratar de concebir
Diferentes tipos de inseminación artificial
Tratar de concebir
¿Cuánto tiempo debe tomar quedar embarazada?
Tratar de concebir
El viaje de dos mamás para convertirse en una familia de tres: Una conversación real sobre comprar esperma, inyecciones interminables de IVF, y adaptarse a la vida como nuevas madres
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
¿Qué es el gen MTHFR?
Cuidado de la salud reproductiva | Cuidado de la salud reproductiva
Cambiando de proveedor de atención médica
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
FIV, ICSI, ¿Cuál es la diferencia?
Dificultad para embarazarse
¿Es legal la gestación subrogada en el lugar donde vives?
Tratar de concebir | Pruebas de embarazo
Verdades y falsedades sobre la prueba de embarazo
Nutrición
Alternativas para bocadillos saludables
Cuidado de la salud reproductiva | Cuidado de la salud reproductiva
Cómo abogar por tu propia salud
Cuidado de la salud reproductiva | Cuidado de la salud reproductiva
Cómo asegurarte de que tu PCP sea el adecuado para ti
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
Lo que necesitas saber sobre la anemia por deficiencia de hierro
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
Señales de advertencia: cuándo llamar a tu proveedor de atención médica
Armonía en el trabajo y la vida | Amistad y comunidad
Construir y mantener una fuerte red de apoyo mientras TTC
Cuidado de la salud reproductiva | Cuidado de la salud reproductiva
Diferentes tipos de proveedores de servicios de salud reproductiva
Cuidado de la salud reproductiva | Cuidado de la salud reproductiva
Qué esperar en una consulta con tu proveedor de salud primaria
Cuidado de la salud reproductiva
¿Realmente necesitas empezar a tomar vitaminas prenatales antes de la concepción?
Cuidado de la salud reproductiva
Alimentos para corregir la anemia por deficiencia de hierro
Tratar de concebir | Pruebas de embarazo
No hay período, no hay prueba de embarazo positiva. ¿Qué pasó?
Tratar de concebir | Pérdida del embarazo
5 Cosas que pueden suceder después de la pérdida del embarazo
Tratar de concebir | Pruebas de embarazo
El mejor momento para hacerte una prueba de embarazo en casa
Tratar de concebir | Pérdida del embarazo
¿Qué es un aborto espontáneo retenido?
Tratar de concebir | Pérdida del embarazo
Qué hacer si crees que estás teniendo un aborto espontáneo
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
¿Cómo se diagnostica y se trata el embarazo ectópico?
Tratar de concebir | Pérdida del embarazo
Intentar embarazarte de nuevo después de una pérdida
Tratar de concebir | Pérdida del embarazo
Cómo encontrar apoyo después de la pérdida de un embarazo
Tratar de concebir | Pérdida del embarazo
Cómo sobrellevar la pérdida de un embarazo
Tratar de concebir | Pérdida del embarazo
¿Qué sucede durante un aborto espontáneo?
Tratar de concebir | Pérdida del embarazo
¿Cuándo volverá mi ciclo a la normalidad?
Tratar de concebir | Pérdida del embarazo
Sexo después de un aborto espontáneo
Tratar de concebir | Pérdida del embarazo
¿Cuáles son las causas comunes del aborto espontáneo?
Tratar de concebir | Pérdida del embarazo
¿Puedo concebir después de un embarazo ectópico?
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
¿Pueden los tampones afectar tu fertilidad?
Tratar de concebir | Fertilidad masculina
Edad y fertilidad masculina
¿Por qué sigues oyendo hablar de «toxinas»?
Tratar de concebir | Salud preconcepcional
Terapias alternativas para la fertilidad
Tratar de concebir | Planificación previa a la concepción
Aclarar conceptos erróneos comunes sobre la fertilidad
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
Fumar y fertilidad
Tratar de concebir | Fertilidad masculina
Hablar con un hombre sobre su fertilidad
Nutrición
Hidratación adecuada y fertilidad
Cuidado de la salud reproductiva
Preparar tu cuerpo para el embarazo
Cuidado de la salud reproductiva
Signos y síntomas de la implantación
Tratar de concebir | Fertilidad masculina
Los mitos sobre la fertilidad masculina se rompieron
Nutrición
Cómo las dietas vegetarianas pueden afectar la fertilidad
Cuidado de la salud reproductiva | Salud del ciclo menstrual
«¿Es seguro saltarse el período?» y otras preguntas comunes sobre el control de la natalidad
Dificultad para embarazarse | Infertilidad
¿Cuál es la diferencia entre infertilidad y esterilidad?
Tratar de concebir
El ABC del TTC: los acrónimos que necesitas saber al tratar de concebir
Salud mental
Manejando la ansiedad mientras TTC
Tratar de concebir
¿Qué tipo de tratamiento está disponible para la depresión mientras estás TTC?
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
Cosas que los condones no siempre pueden prevenir
Cuidado de la salud reproductiva | Control de la natalidad
¿Podría un DIU ser adecuado para ti?
Buscando al proveedor de atención médica perfecto para ti
Tratar de concebir | Planificación previa a la concepción
Fuera de la red: tratando de concebir sin seguro médico
Tratar de concebir
Consejos de fertilidad: dejar de fumar
Armonía en el trabajo y la vida
Consejos de fertilidad: ¿el peligro del trabajo por turnos?
Cuidado de la salud reproductiva | Control de la natalidad
Consejos de fertilidad: ¿Anticonceptivos?
Tratar de concebir | Fertilidad masculina
La conversación: tu pareja y la fertilidad
Salud mental
Respira profundo: como una simple respiración puede ayudarte a empezar a meditar
Salud mental
Los blues de TTC: amigos con niños
Tratar de concebir | Planificación previa a la concepción
La concepción, la secuela: lo que debes saber sobre quedar embarazada por segunda vez
Tratar de concebir | Planificación previa a la concepción
¡Luces, cámara, concepción! Una lista de control antes del embarazo
Nutrición
Consejos de fertilidad: la importancia del agua
Nutrición
Consejos de fertilidad: ¿Comer orgánico?
Tratar de concebir | Planificación previa a la concepción
Consejos de fertilidad: ¡no te lo guardes!
Salud mental
Cuidándote: protegiendo tu salud emocional mientras tratas de concebir (TTC por sus siglas en inglés)
Tratar de concebir | Salud preconcepcional
Cuándo contar tus óvulos
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
Lo que necesitas saber sobre la insuficiencia ovárica prematura
Tratar de concebir | Fertilidad masculina
4 consejos de nutrición para mejorar la fertilidad masculina
Dificultad para embarazarse | Infertilidad
Artículos del hogar que podrían afectar la fertilidad
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
¿Podrías tener una alergia al semen?
Ejercicio y movimiento
¿Puede el yoga ayudarme a concebir?
Tratar de concebir | Sexo para el embarazo
¿Cuánto vive el esperma después de la eyaculación?
Nutrición
¿Deberías estar tomando una vitamina prenatal?
Nutrición
Los nutrientes más importantes que debes incluir en tu dieta pre-concepción
Tratar de concebir | Señales de fertilidad
Hormonas de fertilidad: químicos bastante increíbles
Tratar de concebir
7 cosas que debes evitar mientras TTC
Tratar de concebir
5 suplementos herbales usados para aumentar la fertilidad
Tratar de concebir | Planificación previa a la concepción
5 de las mejores maneras en que puedes preparar tu cuerpo para el embarazo ahora mismo
Cómo usar Ovia Fertility
Dispositivos de auto-seguimiento y fertilidad: Todo lo que necesitas saber
Tratar de concebir
¿Tengo demasiado sobrepeso para quedar embarazada?
Tratar de concebir
¿Estoy demasiado bajo de peso para quedar embarazada?
Cómo usar Ovia Fertility
¿La posición cervical puede predecir tu fertilidad?
Tratar de concebir | Salud preconcepcional
¿Los antidepresivos son seguros al tratar de concebir?
Tratar de concebir
¿Puedo hacer duchas vaginales mientras soy TTC?
Nutrición
¿Pueden los remedios herbales ayudarme a quedar embarazada?
Tratar de concebir | Fertilidad masculina
¿Mi portátil dañará mi fertilidad?
Ejercicio y movimiento
¿El ejercicio excesivo perjudicará mi fertilidad?
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
¿Cómo afectan los problemas del líquido cervical a la concepción?
Tratar de concebir | Pruebas de embarazo
¿Estoy viendo señales de embarazo temprano?
Tratar de concebir
¿Puede la acupuntura ayudar a mi fertilidad?
Salud mental
¿Estoy demasiado estresada para quedar embarazada?
Dificultad para embarazarse | Infertilidad
Embarazarse después de un diagnóstico de infertilidad
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
Quedar embarazada después del tratamiento contra el cáncer
Dificultad para embarazarse
Cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a aumentar tu fertilidad para mejorar tus probabilidades de concebir
Cómo usar Ovia Fertility
¿Qué debes monitorear cuando estás tratando de concebir?
Dificultad para embarazarse | Infertilidad
Causas de la infertilidad
Nutrición
Las mejores hierbas para la fertilidad
Nutrición
9 alimentos nutritivos para ayudar a aumentar tu fertilidad
Tratar de concebir | Planificación previa a la concepción
35 y tratando de concebir: Lo que realmente necesitas saber sobre el gran hito de la fertilidad que es la edad de 35 años
Cuidado de la salud reproductiva
Espaciamiento de los nacimientos: ¿Cuánto tiempo debes esperar después de tener un bebé antes de intentar otra vez?
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
Aborto espontáneo: qué es, por qué ocurre, y cómo puede afectar futuros embarazos
Dificultad para embarazarse
Has tratado de quedar embarazada durante más de un año
Tratar de concebir | Salud preconcepcional
Un estilo de vida saludable hoy puede conducir a un embarazo saludable mañana: lo que puedes hacer ahora
Cuidado de la salud reproductiva | Cuidado de la salud reproductiva
Por qué necesitas un proveedor de atención médica de confianza mientras TTC
Tratar de concebir | Salud preconcepcional
Cómo afectan la fertilidad el fumar y tomar alcohol
Tratar de concebir | Aumentar la fertilidad
Nutrición para promover la fertilidad
Ejercicio y movimiento
Ejercicio y fertilidad
Tratar de concebir | Planificación previa a la concepción
Por qué es aconsejable hacerse una prueba genética antes de quedar embarazada
Tratar de concebir | Salud preconcepcional
De los superalimentos al tabaco: lo que puede ayudar y perjudicar tu fertilidad
Tratar de concebir | Señales de fertilidad
¿Cuándo exactamente puedes quedar embarazada? Todo lo que necesitas saber sobre la ventana fértil
Tratar de concebir | Planificación previa a la concepción
7 persistentes mitos sobre la fertilidad que estamos listos para retirar
Dificultad para embarazarse
¿Cuánto tiempo debe tomar quedar embarazada?
Salud mental
¿Cómo pueden las condiciones de salud mental preexistentes afectar un embarazo?
Conocer los abdominales
Ejercicio y movimiento
4 lesiones de entrenamiento comunes y cómo evitarlas
Ejercicio y movimiento
La importancia del entrenamiento de resistencia
Nutrición
Investigando la dieta de 2.000 calorías
Nutrición
5 «superalimentos» que podrían no ser tan súper
Cómo usar Ovia Fertility
Registrar la ingesta de alimentos y bebidas con Ovia
Nutrición
Aceite de coco: el (controvertido) placer de la multitud
Nutrición
Miel, limón y té de jengibre
Nutrición
Bollos de arándanos rojos con harina de trigo integral y yogur griego
Ejercicio y movimiento
Ejercicios que puedes hacer en tu sala
Salud mental
Manejar la depresión en la vida diaria
Ejercicio y movimiento
¿Sentada en un escritorio todo el día? Estiramientos fáciles de hacer en tu próximo descanso
Cómo usar Ovia Fertility
Registra tu presión arterial con Ovia
Cómo usar Ovia Fertility
Registrar tu actividad con Ovia
Distanciamiento social: Por qué es tan importante para ayudar a prevenir la propagación del coronavirus
Salud general
Cómo mantenerse sana y cuidar de tí misma y de tu familia durante este tiempo
Cómo manejar el estrés y la ansiedad durante el coronavirus
Cómo manejar estar en casa con los niños mientras se practica el distanciamiento social
Salud general
COVID-19: Recursos y apoyo
Fundamentos de la meditación
7 conceptos erróneos sobre la meditación, refutados
Salud mental
¿En qué momento debo llamar al médico acerca de la depresión?
Nutrición
Peces salvajes vs. peces de piscifactoría: ¿Es uno mejor que el otro?
Cuidado de la salud reproductiva | Sexo e intimidad
Lo que necesitas saber sobre la vacuna contra el VPH, incluyendo cómo puede ayudarte a prevenir el cáncer
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
Papanicolaou anormal: todo lo que debes saber
Ejercicio y movimiento
Una guía de ejercicios para principiantes: empezar desde el principio
Nutrición
No es fácil comer verduras: 6 maneras de obtener más vegetales en tu vida
Cómo usar Ovia Fertility
Cómo Ovia puede ayudarte a ser lo más sana y feliz que puedas ser
Cuidado de la salud reproductiva | Cuidado de la salud reproductiva
Lo que puedes esperar de una prueba de Papanicolaou
Cuidado de la salud reproductiva | Ovulación
Cuando tu ciclo no está sincronizado: cómo viajar afecta la ovulación
Ejercicio y movimiento
Cómo iniciar una rutina de ejercicios – y seguirla
Migrañas
Aumento de la energía
Nutrición
De las pirámides de alimentos a «MiPlato»: Guías de alimentos del USDA y lo que significa para usted
Los aceites son increíbles: desde el de oliva hasta el de argán, los mejores aceites para todas tus necesidades.
Nutrición
Así que has decidido dejar los productos lácteos……….
¿Cuál es el asunto con el gluten?
Nutrición
Mariscos y los niveles de mercurio
Nutrición
¿Bueno para ti o bueno para nada? Lo que debes saber sobre tomar un multivitamínico
Tratar de concebir | Planificación previa a la concepción
Ventajas y desventajas de congelar los óvulos
Nutrición
6 maneras de incorporar más verduras a tu dieta
Cuidado de la salud reproductiva | Salud del ciclo menstrual
Duración del ciclo menstrual: ¿Qué es normal?
¿Qué hay de la aspirina en dosis bajas?
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
¿Un aborto anterior afectará mis posibilidades de embarazarme?
Ejercicio y movimiento
¿Qué tan importante es el estiramiento?
Salud general
Consejos sencillos para la protección solar diaria
Ejercicio y movimiento
Beneficios obvios y no tan obvios del ejercicio
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
Mamografías: lo que significan para ti las recomendaciones de las pruebas de detección
Cómo usar Ovia Fertility
Registrar tu estado de ánimo con Ovia
Cuidado de la salud reproductiva | Salud del ciclo menstrual
Manejar tu período como persona trans, géneroqueer o no binaria
Armonía en el trabajo y la vida
Tu guía de supervivencia para trabajar desde casa
Cuidado de la salud reproductiva | Problemas/condiciones reproductivas
Endometriosis
Cuidado de la salud reproductiva | Salud del ciclo menstrual
Tu útero: Cómo ser amable contigo misma durante el periodo
Cuidado de la salud reproductiva | Cuidado de la salud reproductiva
¿Dónde puedo tener acceso a un aborto?
Cómo usar Ovia Fertility
Registrar las pruebas de ovulación con Ovia
Cómo usar Ovia Fertility
Monitorear la temperatura corporal basal con Ovia
Cómo usar Ovia Fertility
Monitorear el sueño con Ovia
Nutrición
Comer sano es más fácil: Intercambio de aderezos para ensaladas
Nutrición
¿Estás tomando tus omegas?
Nutrición
Lo bueno, lo malo, lo incomprendido: lo que hay que saber sobre las grasas
Nutrición
Ensalada de aguacate, granada y jícama con aderezo cremoso de aguacate
Cómo usar Ovia Fertility | Seguimiento del periodo de fertilidad
¿Cuándo es tu período? Cómo monitorear el tuyo con Ovia, y cómo predecimos cuándo vendrá después
Cómo usar Ovia Fertility
Del flujo cervical al sueño: Cómo puede el registro de los signos y síntomas de tu cuerpo identificar cuando ovulas
Nutrición
‘Arroz’ de colifor ligeramente frito
Nutrición
Ensalada de espinacas de invierno con granada, manzana y quinua
Nutrición
Sopa de lasaña vegetariana con calabacín y champiñones
Nutrición
5 verduras para las personas que odian las verduras
Nutrición
Bruschetta clásica de tomate, albahaca y ajo
Nutrición
Galletas de mantequilla de almendra con trozos de chocolate
Nutrición
Shorba de zanahoria al curry
Nutrición
Ensalada de pepino con vinagreta de vino blanco
Cuidado de la salud reproductiva | Menstruación
¿Qué significa tener un ciclo «regular»?
Nutrición
Garbanzos asados con chipotle, limón y ajo
Nutrición
Tian de calabacín con tomate y piñones
Nutrición
Ensalada de col rizada con calabaza encurtida, cilantro y lima
Nutrición
Trufas de almendra y aguacate
