Los dolores de espalda son molestias o dolores que se producen en tu espalda. La mayoría de las mujeres encuentran que es la espalda baja, pero el dolor puede viajar hacia arriba.
¿Qué los causa?
La mayoría de estos dolores se asocian con el peso del feto en la espalda baja. A medida que el feto crece más grande, el peso extra en la parte delantera del cuerpo es a menudo demasiado para los músculos de la espalda baja.
¿Consejos?
Los tratamientos más comunes que se prescriben son cintos para el vientre (que pueden ser costosos, pero valen la pena), subir las piernas y descansar el cuerpo completo. Si ninguno de estos ayuda, siempre puedes pedir la opinión de tu proveedor de atención médica en cuanto a lo que podría ayudar a aliviar algunas de tus molestias. También debes llamar a tu proveedor si el dolor viene y va cada pocos minutos, ya que esto puede ser señal de parto.
Fuentes
- Sir John Dewhurst. Dewhurst’s Textbook of Obstetrics and Gynaecology. 8th ed. Keith Edmonds. John Wiley and Sons Ltd, 2012. Print.
- Mayo Clinic Staff. «Back pain during pregnancy: 7 tips for relief.» Mayo Clinic. Mayo Clinic, 4/10/2013. Web.
