Puede ser difícil entender las necesidades de tu pequeño, especialmente cuando se trata de una necesidad básica como la alimentación. Lo más importante es recordar que debes prestar atención a sus necesidades, por lo que muchos padres y expertos recomiendan la alimentación a demanda.
¿Con qué frecuencia?
Una regla general es que los recién nacidos deben alimentarse al menos 8 veces al día. Sin embargo, al igual que los adultos, el apetito de los bebés puede variar, ya que algunos pueden anhelar una comida sólo 90 minutos después de la última, mientras que otros pueden esperar hasta tres horas antes de querer otra sesión de alimentación. Lo importante es asegurarte de que el bebé reciba mucha leche para ayudarlo a crecer grande y fuerte. Esto también significa que aunque es difícil poner a un recién nacido en un horario de alimentación fija, generalmente no debe pasar más de cuatro horas sin comer, incluso durante la noche, aunque tu pediatra o consultor de lactancia puede tener otras recomendaciones más específicas para tu bebé.
Esto continuará durante las primeras 2 a 4 semanas, momento en el cual la barriguita creciente del bebé le permitirá permanecer lleno por más tiempo y la frecuencia de su alimentación deberá bajar, aunque pueda parecer que retrocede en ciertos puntos y come un poco más a menudo, como una manera de abastecer un brote del crecimiento.
Signos de hambre
Debido a que la alimentación a demanda se considera generalmente como la mejor manera de alimentar a un recién nacido, es importante ser capaz de reconocer los signos de cuando tiene hambre. Estos pueden incluir:
- Signos tempranos: Abrir la boca, lamerse los labios, fruncir la boca o poner su cabecita en posición de querer el pecho o el biberón.
- Signos del medio: Poner dedos, puños o ropa en la boca, hacer succión, movimientos inquietos o estiramiento, tratar de simular una posición de lactancia.
- Signos tardíos: Movimientos frenéticos y llanto.
Incluso si un bebé no está mostrando signos serios de hambre, continúa siendo importante no pasar más de cuatro horas sin ofrecerle alimentación. Cada alimentación en estos primeros días debe ser de al menos 0,5 oz o más en volumen.
Los recién nacidos alimentados con fórmula deben comer un poco menos, ya que la leche materna se digiere más fácil que la leche de fórmula, por lo que su pequeño sistema digestivo estará menos hambriento que sus compañeros amamantados. Estos pequeños deben alimentarse cada 2 a 3 horas y cada vez a menor frecuencia a medida que van creciendo. Según las preferencias personales pueden preparar el biberón – algunos optan por preparar un biberón por cada sesión de alimentación y otros eligen hacer uno previamente, refrigerarlo y dejarlo listo para cuando venga la siguiente sesión de alimentación. Todos los bebés se alimentan con menos frecuencia a medida que van creciendo y también van desarrollando un horario más confiable.
Fuentes
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- Mayo Clinic Staff. “Feeding your newborn: Tips for new parents.” Mayo Clinic Staff. Mayo Clinic Staff, April 17 2015. Retrieved October 25 2017. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20047741.
- “How Much and How Often Should Your Baby Eat.” HealthyChildren. American Academy of Pediatrics, November 21 2015. Retrieved October 25 2017. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-Often-and-How-Much-Should-Your-Baby-Eat.aspx.
- “How Often Should I Nurse My Baby?” La Leche League International. La Leche League International, August 6 2009. Retrieved October 25 2017. http://www.llli.org/faq/frequency.html.
