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Bebés, alimentos sólidos y cuándo deben reunirse

Después de muchos meses de alimentación Baby una dieta constante de leche materna o de fórmula, usted podría estar pensando, «¿No está he harto de esto ahora?» Mientras Baby puede no tener la edad suficiente para anhelar una ensalada de cobb o un sashimi de cola amarilla por el momento, his el paladar puede estar listo para una cierta expansión culinaria. La Academia Americana de Pediatría y la Organización Mundial de la Salud recomiendan comenzar a introducir alimentos sólidos para complementar la lactancia materna o la fórmula alrededor de los 6 meses de edad. Entonces, ¿por dónde empezar? Sólo tienes que seguir el ABC….

A: Evaluar

Baby le hará saber que he está listo para muestrear sólidos en his a su manera. Busque señales físicas durante la hora de comer, como un interés en los alimentos que está comiendo. Baby debe ser capaz de sentarse cómodamente en una silla alta y mantener his subir his de forma consistente antes de intentar cualquier tipo de alimentación no líquida. He también debe ser capaz de inclinarse hacia adelante y abrir his boca cuando he está interesado en la comida, y en alejarse cuando he no tiene hambre. Algunos bebés pueden parecer estar listos un poco antes, y algunos bebés pueden no estar listos hasta dentro de unos meses, pero tenga en cuenta que si Baby comienza a probar los sólidos antes de los 6 meses de edad, debería ser sólo para probar los productos, explorar y divertirse – es importante que la lactancia materna o el biberón todavía sea his única fuente de nutrición.

B: Mezclar y servir

La mayoría de los padres comienzan oficialmente la carrera de sus bebés con purés comestibles como manzanas, plátanos, calabazas, batatas y otros alimentos de sabor suave. Estos alimentos serán más fáciles de consumir si son finamente purificados, y serán más saludables para Baby si no contienen ningún aditivo, como sal o azúcar. Pero antes de alimentar him his primeros sólidos, intente calentar him con una ración regular de leche materna o de fórmula, es más probable que un bebé feliz disfrute de esta nueva aventura alimenticia que uno hambriento. Luego, tome una cuchara de plástico y ofrézcale Baby una o dos cucharaditas de puré sólido. Si Baby rechaza la ofrenda al principio, que him inspeccionar esta extraña cucharada nueva durante unos minutos. En la mayoría de los casos, esta aprensión será rápidamente superada por el apetito infantil. Los bebés que son especialmente cautelosos con este nuevo conjunto de sabores pueden estar más dispuestos a darle una oportunidad si la comida se mezcla con un poco de leche materna o fórmula, así que hay algo familiar allí. Si Baby responde a un nuevo sólido desarrollando un sarpullido, diarrea, sangre en la caca, vómitos, o hinchazón facial, entonces los dos probablemente han descubierto un alimento que he es alérgico a. Si sospecha que Baby podría tener una alergia a los alimentos, es una buena idea sacar esa comida de his dieta, y consultar con his doctor. Ciertos alimentos nunca deben administrarse a niños menores de un año de edad, incluyendo leche de vaca, miel y alimentos que podrían ser un peligro de asfixia, como nueces, uvas o caramelos.

C: Cultivar

El crecimiento culinario de la empresa debe ir sin problemas si usted da him al menos 3 días para acostumbrarse a cada nuevo sólido. En general, usted querrá tener tiempo suficiente paraPRONOUN_BABY para acostumbrarse a los diferentes sabores y texturas de la comida. Una vez he se calienta con la mayoría de los sólidos en puré, trate de llevar las cosas al siguiente nivel introduciendo alimentos triturados y colados, que se conocen comercialmente como alimentos para bebés de la Etapa 2 (los productos de alimentos para bebés en puré califican como la Etapa 1). Sólo recuerde tirar los frascos sin terminar de comida para bebés después de la primera vez que los use, porque las bacterias de la cuchara para servir de la casa contamina los restos de comida.

Fuentes

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