A phone on the bed to represent how to use it to track your luteal phase.

Seguimiento de la fertilidad durante la fase lútea

Incluso después de que tu ventana fértil se haya cerrado durante el ciclo actual, el seguimiento de tus datos puede ayudarte a predecir tu próxima ovulación y darte pistas sobre si has concebido o no.Síntomas y estados de ánimo son importantes para anotar como siempre, ya que estos serán los más reveladores si has concebido o no, pero el seguimiento de tus pruebas de embarazo y cualquier manchado también ayudará a predecir tu ciclo, mejorar tu fertilidad, y te dará una pista sobre si has concebido o no.

La fase lútea describe el lapso de tiempo después de la ovulación pero antes de tu período esperado, y aunque las mujeres en la fase lútea ya no son capaces de concebir este ciclo ya que el óvulo que antes estaba disponible para la fertilización ahora se disuelve o se fertiliza (!), el seguimiento de tus datos puede ayudar a determinar con precisión la ovulación de tu próximo ciclo, y darte una pista sobre si has concebido o no.

Pruebas de embarazo

Las pruebas de embarazo generalmente no pueden detectar el embarazo hasta por lo menos 10 días después de la ovulación (y la precisión de una prueba mejora con cada día que pasa) porque el nivel de hCG, la hormona que tu matriz produce una vez que el óvulo se implante, y las pruebas de embarazo buscan para confirmar, no es lo suficientemente significativo todavía. Hacer un seguimiento de tus pruebas de embarazo te ayudará a saber cuándo tomarte otra, y le hará saber a Ovia cuándo darte esa gran ‘felicitación’.

Manchado

Un óvulo fertilizado tarda entre 7 y 10 días en viajar por la trompa de Falopio hacia tu útero, donde se implantará y se instalará durante los próximos nueve meses. Algunas mujeres notan «sangrado por implantación» que a menudo se confunde con manchado o un período leve durante este tiempo, ya que algo de sangre puede ser liberada cuando tu pequeño blastocisto (es decir, el nombre formal de un bebé microscópico) se implanta en tu útero. Dependiendo de la fecha de tu ovulación, el seguimiento de cualquier manchado puede ayudarte a saber si has concebido o no.

Síntomas

Una vez más, los síntomas son increíblemente importantes de seguir a lo largo del ciclo, ya que pueden ayudarte a establecer una ruta hacia la ovulación y la ventana fértil, y hacia el embarazo. Muchas mujeres comienzan a notar los primeros signos del embarazo alrededor de una semana después de la concepción, por lo que el seguimiento de los síntomas potenciales puede ayudarte a saber si has concebido o si los síntomas son sólo indicativos de un próximo período; de cualquier manera, el seguimiento de sus síntomas te ayudará a saberlo antes.

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