Después de que su bebé nace, la vida podría ser exactamente lo que usted espera, pero la mayor parte del tiempo, los nuevos padres se sorprenden por la magnitud que representa cuidar a un recién nacido. Es normal querer fingir que este período de transición es un pedazo de pastel, pero para muchas personas, incluso las personas que están familiarizadas con los bebés y piensan que saben qué esperar, adaptarse a la vida con un recién nacido puede ser difícil. Aquí hay algunas otras cosas para recordar cuando comience a adaptarse a su vida con un nuevo bebé.
Está bien perder su vieja vida
Usted probablemente ha escuchado a mucha gente decir que la paternidad es lo mejor que les ha pasado en sus vidas. Pero piense: ¿Cuántos años tenían los hijos de ellos cuando decían eso? La nueva paternidad es difícil, y es diferente de la paternidad cuando un niño tiene 2, 6 o 12 años de edad. Además, todos los recuerdos de su infancia son recientes y frescos en su mente. Muchos padres nuevos dicen que en los primeros meses o en el primer año de su bebé, perdieron desesperadamente los días en que podían salir solos, tener una siesta cuando querían, concentrar toda su atención en su pareja o en sí mismos y, en general, hacer sus cosas. No se sienta avergonzado si se siente de la misma manera – es normal.
Trate de sentirse cómodo con un poco de incomodidad
¿Tiene usted una voz en su cabeza que dice que usted no es un buen padre, o que su bebé no lo ama, o que no está preparado para hacer esto por años en el futuro? Esa voz no necesariamente va a desaparecer inmediatamente. Tendrá que dejar que el tiempo y la experiencia demuestren que lo que está diciendo es incorrecto. Siempre que sea posible, hable con esa voz y contrarreste lo que diga, pero no sienta como si algo estuviera mal cuando la oye en su cabeza, y tampoco crea lo que dice. La mayoría de los nuevos padres tienen estos pensamientos, pero eso no significa nada acerca de sus habilidades parentales. Esto también puede aplicarse a la incomodidad física. Usted debe absolutamente tratar de ponerse al día en el sueño y cuidar de si mismo siempre que pueda, aunque durante unos meses, las cosas no se sientan tan equilibradas como desee. Trate de aceptar que esta es una fase, y no durará para siempre.
Vaya a su propio ritmo
Cuando salga de casa, permitirse a usted mismo tener un poco más de tiempo del que solía necesitar, puede ayudarle a tener menos estrés. Tener un bebé puede ralentizar un poco los procesos, y llegar tarde o apresurarse a las cosas no le ayudará a sentirse concentrado o en control mientras intenta adaptarse a la vida con un recién nacido.
Aprenda más sobre el desarrollo del bebé
Usted tendrá mucho estrés innecesario si usted piensa que su recién nacido debe alimentarse por si solo, gatear o hablar antes de las etapas de desarrollo normal – o incluso cuando esté en ellas. Una de las cosas más importantes a saber sobre el desarrollo del niño es que hay una amplia gama de «normal». Si usted tiene una mejor comprensión de lo que los bebés necesitan en cada edad, y como deben lucir físicamente, puede ayudarle a ser realista sobre su crecimiento y realmente disfrutar del tiempo con su pequeño sin preocupaciones innecesarias.
Aprecie todas sus nuevas habilidades
También hay algunas ventajas serias que vienen con los primeros meses de un bebé. Una de las cosas más sorprendentes acerca de la crianza de los hijos es cómo lo cambian a usted como persona. Muchas personas notan que reciben más paciencia, empatía y organización una vez que comienzan a cuidar a un bebé. Probablemente también usted se sentirá mejor trabajando en equipo y resolver problemas en el camino. La forma en que mira al mundo también puede cambiar; Tener un bebé tiende a poner las cosas en perspectiva para las personas. Cuando todo se reduce a ello, tener un bebé alrededor no siempre es (o a menudo) fácil. Estos grandes cambios que está experimentando a veces pueden sentirse como contratiempos. Pero usted es más sabio, más responsable y más capaz de lo que haya estado antes, aunque no siempre le guste.
