Los cambios de humor son comunes después del parto, pero no siempre son un signo de depresión posparto. Las mujeres que experimentan cambios pronunciados en sus estados de ánimo después de dar a luz generalmente experimentan una de tres cosas.
Los ‘baby blues’ o nostalgia
Casi el 80% de las nuevas madres experimentan el ‘baby blues’, caracterizado por períodos de tristeza, irritabilidad o inquietud y a veces ataques incontrolables de llanto. Mientras que los baby blues son definitivamente desagradables y pueden ser asustadizos, no son severos ni duran bastante para requerir algún tratamiento. Los síntomas típicos incluyen:
- Fluctuaciones del estado de ánimo
- Sentirse triste, ansioso o abrumado
- Llorar todo el tiempo o tener dificultades para detener el llanto
- Tener síntomas que duren entre un par de días y dos semanas
- Poca concentración
Depresión post-parto
Algunas mujeres experimentan depresión posparto después del parto. La depresión posparto es un trastorno grave del estado de ánimo y requiere tratamiento. Las mujeres que presentan síntomas deben ir a un proveedor de atención médica para que puedan obtener la condición diagnosticada y tratada, ya sea a través de asesoramiento, medicamentos, o alguna combinación de los dos. Los síntomas de la depresión posparto incluyen:
- Fluctuaciones del humor más severas, sentimientos de ansiedad, sentirse abrumado o triste
- Sensación de desesperanza
- Pérdida de interés en las actividades normales
- Sentirse inútil, incompetente o asustado por el futuro
- Pensar en dañarse a si misma o a su bebé
- Tener síntomas que duran más de 2 semanas
- Suele aparecer entre 2 y 3 meses después del parto
Psicosis posparto
Este trastorno es mucho menos común que el baby blues o la depresión posparto. Afecta entre uno y cuatro de cada 1.000 nacimientos. La psicosis postparto ocurre generalmente en las primeras 2 semanas después de que una mujer haya dado a luz. Sucede más a menudo en las mujeres con ciertos trastornos de salud mental, como el trastorno bipolar. Los síntomas incluyen:
- Alucinaciones
- Sentimientos de confusión
- Cambios de humor rápidos y fluctuantes
- Tratar de hacerse daño a si misma o al bebé
Es de gran inteligencia prestar atención a cómo se siente en las semanas siguientes al parto. Después del parto, las mujeres son susceptibles a los cambios de humor que pueden tener impacto en sus vidas con los nuevos bebés. Sus sentimientos y estados de ánimo después del parto son importantes, y determinar cuál es la causa de estos cambios puede ayudarle a abordar mejor su causa subyacente.
Fuentes
- «Depression during and after pregnancy fact sheet.» WomensHealth. US Department of Health and Human Services, Feb 12 2016. Web.
- «Baby blues vs postpartum depression vs postpartum psychosis.» PassNC. Postpartum Adjustment Support Society of North County San Diego, Feb 17 2015. Web.
- Mayo Clinic Staff. «Postpartum depression: Symptoms.» MayoClinic. Mayo Foundation for Medical Education and Research, Aug 11 2015. Web.
