No es poco frecuente que en la primera o segunda semana, sea un poco difícil la lactancia materna, ya que es una experiencia física que pide cosas nuevas de su cuerpo y de su bebé. Uno de los desafíos que puede venir con la lactancia materna, es el dolor que viene con los pezones secos, dolorosos o agrietados.
¿Por qué suceden los pezones secos o agrietados?
La mayoría de dolor en el pezón se produce cuando un bebé se engancha o se coloca incorrectamente, lo que comprime el pezón de manera incómoda. Es debido a esto que el dolor en el pezón y las grietas aparecen con más frecuencia en aquellos lactantes primerizos, usualmente en los primeros 3 a 7 días de lactancia, antes de que el bebé haya tenido tiempo de dominar completamente la lactancia materna. Después de las primeras semanas, el dolor en los pezones no es una consecuencia normal de la lactancia materna. Por lo general, es causado por un problema de posicionamiento o bloqueo durante la lactancia, aunque también puede ser causado por otros problemas físicos con la lengua o los labios, como lengua corta o boca pequeña. Los pezones aplanados, acuñados o blanqueados al final de una alimentación son otros signos físicos posibles de un mal agarre del pezón que podría causar dolor.
Aftas u otras infecciones de la mama también pueden causar dolor y malestar alrededor de la lactancia. Tener pezones secos o agrietados también pueden aumentar el riesgo de una infección en el seno como la mastitis.
Si le preocupa que un mal agarre del seno u otro problema físico pueda estar causándole dolor en el pezón o malestar, un médico que esté familiarizado con problemas de lactancia o un consultor de lactancia podrá hablarle a usted y a su bebé sobre otras alternativas, posiciones para alimentar o maneras de cómo enganchar. En términos de alivio más inmediato, dependiendo del tipo de dolor que está experimentando, hay algunas cosas diferentes que puede intentar:
- Para la resequedad: El jabón puede resecar más los pezones, pero enjuagarlos una vez al día con agua tibia y limpiarlos puede ayudar, así como también, puede dejar que se sequen por su propia cuenta antes de vestirse, después de la lactancia o después del baño. Dejar que la leche materna se seque en los pezones también puede ayudar a calmar el dolor. Un brasier de algodón sin el sujetador proporciona un soporte sin compresión y además, permite que el tejido respire, y para los pezones extremadamente secos, algunos proveedores de atención médica recomiendan cremas de lanolina u otros ungüentos para ayudar a calmar la piel seca al mismo tiempo que sellan la humedad natural. Algunas pruebas sugieren que la lanolina y otras cremas no pueden ayudar a curar el dolor en el pezón, pero hay muchas cremas y ungüentos que son perfectamente seguros para usted y su bebé que pueden intentar durante la lactancia.
- Para el dolor: Las compresas calientes y húmedas, como toallitas empapadas en agua tibia, pueden calmar el dolor, y darle apoyo al pecho con su mano desde abajo durante la lactancia, puede ayudar a evitar que la leche se salga de la boca del bebé, lo que puede causar dolor y molestia. El acetaminofén o el ibuprofeno también son seguros de tomar para el dolor mientras que los pezones sanan.
- Para la curación: Las pezoneras o escudos de pezón no resolverán ninguna preocupación subyacente sobre la lactancia, pero pueden dar a los pezones la oportunidad de sanar sin detener la lactancia ni secarse más. Debajo de las pezoneras, también se puede aplicar algunos ungüentos antibióticos como la bacitracina o la mupirocina en los pezones agrietados para prevenir las infecciones de los senos.
Los pezones secos o agrietados pueden conducir a una infección y pueden llevar a un período de lactancia más corto de lo que originalmente se podría haber planeado. Si continúan los problemas como dolor en el pezón, molestia o resequedad, no dude en hablar con su proveedor de atención médica sobre cómo usted y su pequeño pueden agilizar el proceso de alimentación hasta que sea cómodo para ambos.
Fuentes
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“Breast-feeding questions.” HealthyChildren. American Academy of Pediatrics. Web.
- “Sore or cracked nipples when breastfeeding.” NHS Choices. Gov.UK, March 20 2014. Web.
