Al igual que cualquier transición grande en la vida de un pequeño(a), para algunos niños, cambiar de fórmula a leche de vaca es bastante fácil, y sucede rápidamente y sin mucho alboroto. Sin embargo, para otros niños que tienen alrededor de un año, el cambio de sabor familiar de la fórmula puede ser más difícil de enfrentar y los padres pueden llegar a tener que hacer un poco de maniobras adicionales antes de que sea más complicado.
Cuándo hacer el destete
La Academia Americana de Pediatría recomienda continuar con la leche de fórmula hasta que su hijo(a) tenga al menos un año de edad, pero no hay una línea de tiempo estricta para cuando lo necesite hacer. Es perfectamente seguro hacer el cambio de la leche de fórmula a leche de vaca a la edad de un año, pero si su familia se siente más cómoda esperando un poco más, no es necesario. Un año de edad es también el momento en que la AAP y otras autoridades recomiendan cambiar del biberón a una taza con orejas y/o una taza regular. Para algunas familias, la introducción de estas dos transiciones a la vez puede ser útil, ya que limita el número de cambios que se deben hacer después, y también porque el hecho de introducir el nuevo sabor de la leche de vaca en el nuevo vaso con orejas, puede ayudar a enfatizar la nueva experiencia de beber leche de vaca, una experiencia que no sabe nada mal.
Sin embargo, para otros, la introducción de ambos cambios a la vez puede sentirse estresante. Si ese es el caso, no hay ninguna razón urgente para cambiar la leche de fórmula de inmediato, al igual que es perfectamente seguro para las madres que amamantan, continuar amamantando hasta que ambos, tanto la madre como sus hijos estén listos para detenerse. Sin embargo, no tiene que ser todo o nada, y mientras algunos niños toman bien las transiciones abruptas, o incluso las prefieren, otros por el contrario, pueden responder mejor a una transición más gradual de la fórmula a la leche de vaca.
El destete gradual de la leche de fórmula
Muchos niños no solo se sienten mejor emocionalmente cuando hacen una transición gradual entre tomar leche de fórmula y beber leche de vaca, pero algunos padres informan que, después de un cambio abrupto de la leche de fórmula a la leche de vaca, sus niños pequeños terminan sintiéndose un poco estreñidos. Cualquier cambio importante en la dieta puede tomar un poco de tiempo para adaptarse, pero los padres de los niños que tienen sistemas digestivos especialmente sensibles, pueden encontrar un poco más fácil realizar una transición más gradual.
- Comida por comida: Los niños de un año suelen estar bastante acostumbrados a probar nuevos alimentos, después de todo, hace sólo unos pocos meses, cada alimento era un nuevo alimento, y ciertamente no han probado todo lo que hay que probar durante los 12 meses de edad. Esto significa que la introducción de la leche de vaca en una comida, al principio puede no parecer realmente tan extraño, a pesar de que la leche de vaca tiene un nuevo sabor y consistencia. Una vez que el sabor de la leche de vaca se ha introducido y es familiar, ofrecerlo en otras comidas, una a la vez, puede ayudar a que no sea como un shock.
- Biberón por biberón: Para los niños de un año que toman un sorbo de leche de vaca y comienzan a buscar una biberón familiar con leche de fórmula, empezando a mezclar una pequeña cantidad de leche de vaca en una biberón que contiene leche de fórmula y gradualmente añadir más con el tiempo, ayuda a que el pequeño se acostumbre al sabor de la leche, y a su vez, puede ayudar a evitar un enfrentamiento sobre el gran cambio de leche durante su primer año.
El cambio de leche de fórmula a la leche regular, puede ser un agridulce – no solo por el hecho de tener que comprar o mezclar la fórmula, sino también porque es el final de una era. Es uno de los pocos logros que usted y su bebé tienen un poco de control sobre el momento en el que sucede, sin embargo, y cuando es su primer cumpleaños, si el/ella se siente enfermo o estresado, no hay ninguna ley que diga que es una transición que tiene que suceder de inmediato. Por otro lado, cuando su hijo ha crecido lo suficiente, el/ella debería poder procesar la leche como un niño grande, así que si su familia está lista para hacer el cambio, no hay nada que lo detenga de hacerlo.
Fuentes
- Elana Pearl Ben-Joseph. “Formula Feeding FAQs: Starting Solids and Milk.” KidsHealth. The Nemours Foundation, January 2015. Web.
- “What is weaning and how do I do it?” National Institute of Child Health and Human Development. U.S. Department of Health and Human Services, Web.
- “Why formula instead of cow’s milk?” HealthyChildren. American Academy of Pediatrics, November 21 2015. Web.
