Una vez nacido el bebé, su consideración número uno será asegurase de que él/ella reciba lo suficiente para comer. Pero, ¿Qué más puede esperar usted (y también su bebé) en sus primeros días de amamantar?
Alimentando a su bebé
La mayoría de los bebés no nacen expertos en lactancia materna. Mientras usted está trabajando duro para ponerse al día con el sueño y la alimentación de su bebé, él/ella también está trabajando duro para averiguar cómo funciona todo esto de la lactancia materna. Durante estas semanas usted querrá seguir amamantando a su bebé con frecuencia para ayudarle a mantener un buen suministro de leche. En las primeras semanas, su bebé probablemente desee (y necesite) amamantar con frecuencia, comiendo por lo menos cada una a tres horas cada día durante un período de 24 horas y despertando para amamantar. Su bebé puede querer tener sesiones de alimentación más cortas y más frecuentes), y si es así, esto es totalmente normal. En las semanas 2 a 6, usted querrá amamantar a su bebé por lo menos de ocho a doce veces por cada 24 horas, e incluso más dependiendo de él/ella.
Viendo crecer a su bebé
Algo de pérdida de peso en la primera semana de vida de un bebé es normal, pero después de eso, su peso debe comenzar a subir de manera constante. Si su bebé está aumentando de peso, lo más probable es que este teniendo un suministro adecuado de leche y puede estar seguro de que su bebé está recibiendo suficiente comida. Al final de la primera y segunda semana de lactancia, usted querrá pesar a su bebé para asegurarse de que está creciendo a un ritmo saludable. Un recién nacido sano debe perder no más del 7% de su peso al nacer en los primeros días después del nacimiento. Después de esto, él/ella debe comenzar a ganar aproximadamente 6 onzas por semana.
También querrá estar pendiente del número de pañales que su bebé está produciendo. En los primeros 4 días, los recién nacidos producen comúnmente un pañal sucio; después del día 4, deben llegar a tener de 3 a 4 heces diarias. Una vez que llega la leche materna, los bebés producen de 5 a 6 pañales mojados cada 24 horas. Si su bebé no está haciendo del cuerpo en absoluto después de los días 4 o 5, es mejor consultar con su pediatra.
Lo que es para usted
Es seguro decir que usted va a estar solamente lactando y controlando el número de pañales en las primeras semanas después de nacer su bebé. ¡Pero también hay una persona en esta ecuación, cuyo bienestar debe ser considerado durante estas semanas – Usted! La alimentación en las primeras semanas sin duda será una experiencia de aprendizaje para usted. La experiencia de cada mujer durante la lactancia materna es diferente, por lo que es difícil saber con certeza cómo será para usted. Pero aquí le brindamos un poco de información sobre lo que la mayoría de las nuevas mamás pueden esperar en esas primeras semanas.
- Primera semana: En las primeras semanas, su leche entra y cambia en consistencia, color y cantidad. Puede ser difícil cuidar de sí mismo en estas primeras semanas, y puede sentirse como si fuera imposible poder sentarse a comer o dormir, pero es importante intentar no descuidar su salud durante este tiempo. Si sus senos están adoloridos, considere tomar una ducha caliente o aplicar una compresa húmeda caliente para aliviarlos, o también, pregúntele a su proveedor si el analgésico es una buena idea – no sólo para aliviar el dolor, sino para facilitar la lactancia materna.
- Semanas 2-6: Su leche materna madura habrá llegado, y de pronto, usted puede llegar a sentirse realmente llena. Esto es normal, y sólo significa que su cuerpo está haciendo los ajustes necesarios en los suministros de leche materna.
¿Cuándo llamar a su proveedor de atención medica?
Teniendo en cuenta cuánto fluctúa y cambia en las dos primeras semanas y cuántos comportamientos y patrones son completamente normales para un nuevo bebé, es aconsejable que las mujeres llamen a su proveedor de atención médica o a un consultor de lactancia si se aplica alguno de los siguientes:
- Su bebé no produjo pañales sucios en el día 5.
- La orina de su bebé sigue siendo de color oscuro después del día 3.
- Las heces del bebé son de color oscuro, en contraposición al color mostaza después del día 4.
- El bebé está ensuciando pañales o amamantando con menos frecuencia de lo recomendado.
- La madre tiene senos doloridos, fiebre, escalofríos o dolores similares a la gripe, todos los cuales podrían indicar mastitis, que es una infección en el tejido mamario.
Con toda esta nueva información, puede ser fácil sentirse abrumado, y las cosas tomarán un poco de tiempo para ponerse en su lugar. Algunas madres luchan un poco en estas primeras semanas, y si esto le sucede a usted, considere llamar a un consultor de lactancia, ya que están excepcionalmente calificados para asesorar y apoyarla a usted mientras está amamantando.
Fuentes
- «Breastfeeding: The First Weeks.» ClevelandClinic.org. The Cleveland Clinic Foundation, 2016. Web.
- The American Academy of Pediatrics. «Breastfeeding and the Use of Human Milk.» Pediatrics. 129(3). Web. Mar 2012.
