¿Cuáles son los beneficios emocionales de la lactancia materna?

Es posible que ya conozca los beneficios físicos de la lactancia materna y cómo la lactancia puede ahorrarle tiempo y dinero. Pero si nunca ha amamantado antes, puede que no esté familiarizada con los efectos positivos que puede tener en su mente, estado de ánimo y bienestar general. Hay dos hormonas que son las principales responsables de cómo funciona la lactancia materna: Prolactina y Oxitocina. Ambas hormonas contribuyen en cómo la lactancia afecta positivamente el estado mental de la madre.

¿Cómo ayuda la prolactina y la oxitocina con la lactancia?

La prolactina, aumenta durante el embarazo y luego se mantiene en niveles elevados si una mujer está amamantando, estimula el crecimiento del tejido mamario y la producción de leche materna. Por su parte, la oxitocina, se libera cuando un bebé amamanta, o señala al seno para que la leche baje. La oxitocina realmente funciona como un reflejo, que con el tiempo, se puede estimular cuando una madre simplemente huele, oye, o incluso piensa en su recién nacido.

Efectos emocionales de la prolactina y la oxitocina

La prolactina y la oxitocina no son sólo importantes porque hacen que la lactancia materna sea posible (lo cual es bastante importante por sí mismo), sino porque hacen de la lactancia materna una experiencia aún más gratificante emocionalmente hablando, para las mujeres y sus bebés. La prolactina tiene un efecto calmante sobre las madres que amamantan, y disminuye la libido en los nuevos padres. La oxitocina, también llamada «hormona del amor» o la «hormona de la unión», fortalece los sentimientos de cariño y amor entre una madre y su recién nacido, ayudando a las nuevas madres a sentirse unidas a su bebé. La oxitocina puede ayudar a combatir los sentimientos de tristeza de la depresión, lo que puede reducir el riesgo de la depresión posparto o sentir nostalgia “Baby blues” en una mujer.

Línea de fondo

Aquellos fuertes sentimientos amorosos que siente mientras observa cómo su bebé amamanta, ocurren en parte debido a las hormonas producidas por su cuerpo. Las hormonas y sus efectos ayudan a fortalecer el vínculo entre usted y su bebé, mientras crea un efecto relajante y calmante que hace que la lactancia materna sea una experiencia más agradable para usted y su bebé. Las hormonas involucradas en la lactancia materna pueden incluso tener algunos efectos protectores sobre la salud mental, por lo que es menos probable que una madre primeriza experimente nostalgia “Baby Blues” o la depresión posparto.


Fuentes
  • Alicia Dermer. «A Well-Kept Secret: Breastfeeding’s Benefits to Mothers.» llli.org. La Leche League International, June 28 2016. Web. 
  • «The physiological basis of breastfeeding.» Infant and Young Child Feeding: Model Chapter for Textbooks for Medical Students and Allied Health Professionals. Geneva: World Health Organization, 2009. Web.
  • The American Academy of Pediatrics. «Breastfeeding and the Use of Human Milk.» Pediatrics. 129(3). Web. Mar 2012.
  • Mayo Clinic Staff. «Breast-feeding tips: What new moms need to know.» MayoClinic. Mayo Foundation for Medical Education and Research, Nov 2016. Web.
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