Trabajar durante el embarazo: Consejos de mamás experimentadas

Ser una madre que trabaja es en sí toda una de aventura, pero muchas familias no contemplan tanto en cuales nuevos desafíos podrían surgir mientras llega ese momento. Puede ser difícil anticipar cómo será el trabajo durante el embarazo antes de que suceda, por eso una de las mejores maneras de prepararse es preguntar a las mamás que han estado allí.

Hablar con personas sobre tu embarazo

No siempre es fácil saber cómo van a reaccionar las diferentes personas en tu vida a tu embarazo, y probablemente hayan diferentes personas en tu vida profesional que deberán saberlo en diferentes momentos.

Una madre de Ovia, quien trabajaba en una escuela tipo Kinder-8vo durante su embarazo, comenzó hablando primero con el director de la escuela cuando tenía 16 semanas, pero esperó para contarle a sus alumnos hasta el momento en que empezaba a experimentar algunos de los cambios físicos más obvios de un embarazo. Ella describióesa conversación como un «inverso-incomodo» de trabajar en un entorno donde con bastante regularidad muchas otras mujeres jóvenes tenían bebés- donde al mismo tiempo tuvo que contarle a un salón de clases de niños de 13 años que estaba embarazada.

Otros padres de Ovia tuvieron experiencias diferentes – una madre esperó casi hasta los cinco meses de embarazo para hablar con su jefe, a quien describió como un «jefe de la vieja escuela», y alguien que no sabía nada sobre sus opciones para trabajar durante el embarazo.

Dependiendo de dónde trabajes, la reacción de tu jefe puede ser sólo una pequeña parte con lo que debes lidiar. Una nueva mamá que trabaja en servicio al cliente habló sobre la forma en que los clientes siempre sentían que tenían derecho a compartir sus opiniones sobre su embarazo. «La realidad es que incluso la gente bien intencionada que no quiere hacer nada molesto puede ser grosera a veces, y eso es de esperarse».

Prepárese para el permiso

Una de las madres de Ovia habló sobre la importancia de averiguar proactivamente quién se encargará de las tareas que normalmente haces mientras no estás. También advirtió a las nuevas mamás que recuerden que probablemente habrá muchas partes de su trabajo que encontrarás exactamente como las dejaste cuando regreses.

Preparación para la crianza de los hijos

Uno de los beneficios del embarazo es que puedes utilizar este tiempo para establecer ciertos detalles de la vida posparto para estar preparada para cuando tu bebé nazca – una nueva mamá le dijo a Ovia que ya a los ocho meses de embarazado, sus planes de cuidado de niños ya estaban establecidos, ya que elegir el cuidado infantil era una de las cosas más importantes para ella tener establecido antes de la llegada de su bebé.

Otra madre de Ovia se refirió más específicamente a la preparación durante el embarazo para el cuidado infantil.«Tómese su tiempo para investigar sobre las opciones de cuidado infantil y programar las visitas antes de dar a luz, de modo que pueda ver si le gusta la guardería», aconsejó. «Sepa que será difícil volver, no importa cuánto ame su trabajo, y dése unas semanas para ser emocional. También sepa que la mayoría de los niños les va bien!»

Cuando se trata de la preparación tanto para la licencia de maternidad como para el cuidado infantil una vez que regresó al trabajo, una madre de Ovia que trabajaba en el mundo académico en ese momento habló sobre cómo uno de los elementos más importantes para ella era simplemente tener una visión clara de su licencia, ya que no había un camino muy establecido para la forma en que debía manejar la crianza temprana en su lugar de trabajo, sabía que tenía que ser su propia defensora y elaborar su propio plan.

Hablar

Una madre de Ovia habló sobre la importancia de hablar sobre las adaptaciones que iba a necesitar durante el embarazo y cuando volviera de la licencia de maternidad. Cuando habló sobre lo que necesitaría, dijo, fue donde comenzó su confianza, pero obtener una respuesta positiva de su empleador fue igual de importante. «Saber que tu empleador está dispuesto a trabajar contigo es una forma de crear confianza», dijo.

«Su franqueza con respecto a lo que está enfrentando en su vida personal muestra compromiso con su empleador, que es consciente de tus obligaciones por trabajo.»

Sin embargo, como siempre, es importante conocer el entorno específico de su trabajo. Otra madre de Ovia advirtió a otros nuevos padres que se aseguren de que reciban la confirmación por escrito de sus jefes sobre cualquier adaptaciones que se les haya ofrecido- por correo electrónico en particular, dijo ella, puede ser excelente para esto.

Mantenga una mente abierta

La verdad es que no hay manera de saber cómo será la maternidad, o la maternidad mientras trabajas, para ti hasta que esto suceda. «Es importante establecer tus expectativas, no tener todo resuelto de inmediato, y ver cómo te estás adaptando a la maternidad», dijo una madre de Ovia. «Es una experiencia diferente para todos, y puedes tener una idea de cómo serás como una madre trabajadora, pero está abierta a los cambios después de tu regreso al trabajo».

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