¿Tú y tu pareja han manejado ya esos primeros y agotadores días (y noches) de recién nacidos? ¡Eres increíble! ¿Sobrevivíeron que uno de ustedes haya vuelto al trabajo? ¡Increíble! Y ahora, ¿listos para hacer la transición a que ambos vuelvan a trabajar? ¡Hum!……….¿No estás tan segura? Claro, de alguna manera este será otro gran cambio, pero si han superado esos difíciles primeros días, de seguro que pueden afrontar esto también. Aquí algunos consejos que pueden ayudarles a manejar este cambio con facilidad:
Asegúrate de tener claras las responsabilidades y quién hace qué
Ahora que tanto tú como tu pareja regresarán a trabajar, es cuando realmente querrás que tu hogar esté funcionando muy eficientemente – o lo mas que se pueda mientras aún se encuentran en esta etapa temprana de la paternidad. No quieras aspirar a la perfección, sino mas bien a ser, lo más eficiente posible, dado que todo esto del bebé sigue siendo bastante difícil.
Este será el momento en que tú y tu pareja querrán tener claros los detalles del cuidado infantil.
¿Necesita tu bebé que lo dejen en la guardería a cierta hora? Si un día la niñera se enferma, ¿se quedará uno de ustedes en casa o tienen una solución alternativa de cuidado infantil? ¿Quién llevará al bebé a la cita con el pediatra el próximo miércoles?
¿Y exactamente a que hora saldrás del trabajo para llegar a casa a tiempo para la cena y para los rituales de la hora de acostarse?
Este puede ser un buen momento para preparar un calendario familiar compartido con este tipo de detalles, ya sea en versión impresa o digital.
También querrá saber quién se está ocupando de las responsabilidades del hogar e incluso puede que quiera hacer una lista de tareas para saber quién lavará la ropa y los platos, preparará la comida, hará las compras de comida -¡la lista podría continuar! Mientras prepara su calendario familiar, tal vez quiera crear una lista formal de este tipo de cosas también, para que pueda tener claro quién preparará la paella de mariscos el próximo viernes y quién recogerá los camarones y las verduras. Al hacerlo, tenga en cuenta lo que hay que hacer, quién prefiere hacer qué y quién es capaz de hacer qué. La comunicación será clave a medida que trabajes en todos estos pormenores.
Sea flexible y abierto a hacer cambios
Tenga en cuenta que puede haber un poco de reajustes que debe realizarse a medida que pasa el tiempo. Las necesidades del hogar pueden cambiar y lo que funciona un mes puede no funcionar al mes siguiente – cuando la hora de la siesta su bebé cambia, cuando deba ir de viaje para una gran reunión, o cuando tu pareja deba hacer un turno extra de trabajo.
Toda esa gran comunicación que usted pone en práctica al calcular todas las necesidades y responsabilidades de su hogar también le ayudará con esto – a medida que reajusta su horario, revalúe lo que pensó funcionaría pero que en realidad no está funcionando, y luego haga planes de cómo seguir adelante. Sea honesto, abierto y flexible también.
Aparte tiempo para compartir ustedes
After all, the fact that you enjoy each other’s company is what led to Baby joining your family in the first place – so do what you can to carve out some quality time together.
En medio de toda esta planificación – en combinación con el hecho de que ambos están abordando la paternidady el trabajo – puede ser muy fácil para sus propias necesidades tomen un lugar al final de esa lista de cosas por hacer. Pero tú querrás asegurarte de encontrar tiempo para conectarte con tu pareja en maneras que no tengan nada que ver con hacer una lista de compras o hacer un calendario de cuidado infantil. Después de todo, el hecho de que disfrutan de la compañía el uno del otro es lo que llevó a que en primer lugar tu bebé se uniera a la familia – así que haz lo que puedas para pasar un buen rato juntos.
Tal vez esto signifique reclutar a una niñera para una cita nocturna una vez al mes o – cuando incluso eso parece demasiado difícil de lograr – una cita nocturna una sola vez tu bebé se duerma. Apaguen sus teléfonos y acurrúquense mientras ven una película. Saquen un viejo juego de mesa y una botella de vino. O pongan un álbum favorito y cocinen una nueva comida juntos. Estas son pequeñas cosas, pero dar prioridad a ellas hará una gran diferencia al ayudarte a sentir que no eres sólo una madre sólo una empleada. Sí, también eres esas cosas, pero también eres parte de una pareja romántica significativa que te trae mucha alegría.
