Cuando tienes un nuevo bebé en tu familia, siempre va a haber un mínimo de caos bellos que existe. Incluso una vez que tu familia ha comenzado a establecer un ritmo general para sus días y algunas rutinas básicas que ayudan a mantener tu hogar funcionando, en algún momento tu bebé se enfermará o perderá una siesta, o tendrás que trabajar hasta tarde, o tu pareja perderá un tren. Y tal vez tu y tu familia sientan que tienen ciertos desafíos en sus hogares en orden.¿Nuevo presupuesto familiar? ¡Completado! – pero luchas con otros.¿Por qué sigues olvidando que la niñera tiene que salir temprano los miércoles?Si esto describe tu situación actual, vale la pena considerar algunos pequeños ajustes que podrían ayudar a que tus días transcurran un poco más tranquilos. Especialmente cuando vuelves al trabajo y estás muy ocupada, incluso un poco más de eficiencia podría ser un gran cambio.
Calendario familiar, lista de tareas familiares, presupuesto familiar
Tal vez ya eres una profesional con listas de cosas por hacer y las usas para mantener tus responsabilidades laborales bajo control, pero ¿tienen tú y tu familia una lista compartida de cosas por hacer en el hogar? ¿Qué tal un calendario compartido? ¿O un presupuesto compartido? Si tu tienes una pareja, estas cosas pueden ayudar a que ambos estén de acuerdo sobre las prioridades de la familia con respecto a las responsabilidades, el tiempo y el dinero. Puede llevar algo de tiempo armarlos, pero si tu puedes hacer uso de estas herramientas de planificación – en formato digital o impreso, súper detallado o más básico- puede ayudar mucho a que todos los miembros de tu familia estén de acuerdo con algunos de los detalles más sutiles en el manejo del hogar.
Después de todo, no ayuda a que el día de nadie transcurra sin problemas cuando aparecen desafíos prevenibles – si, por ejemplo, olvidas que tu pareja tiene que quedarse hasta tarde en la oficina o que el cheque de la niñera rebotó.
Ya sea que tenga un calendario físico que cuelgue del refrigerador o una aplicación de calendario compartida, una lista escrita a mano de los gastos mensuales o un software de presupuesto sofisticado, estas herramientas podrían realmente beneficiar a su familia en crecimiento.
Entrega automatizada de pañales, toallitas húmedas y otras necesidades
Incluso si tú eras bastante minimalista en términos de sus hábitos de compra antes de que tu bebé naciera probablemente trajo la necesidad de comprar un nuevo tipo de productos para el hogar con – pañales y toallitas y bálsamos para bebés, ¡oh, Dios! Tu puedes incluso haber adoptado ordenar algunos de estos bienes en línea, que puede ser super conveniente cuando tú estás ocupada con un pequeño.
Una buena manera de subir de nivel en tu juego de paternidad es establecer la entrega automática de algunos de los productos de los que sabes que siempre necesitarás más – y a menos que elijas usar los pañales de tela, siempre necesitarás más pañales. Hay muchas opciones en línea para realizar pedidos regulares y repetitivos de este tipo de productos, y establecer un pedido automático a menudo le dará un ligero descuento.
Puede tardar unos minutos configurar su pedido recurrente y otros pocos clics para confirmar, por ejemplo, que el tamaño del pañal de tu bebé le ajuste cada mes más o menos, pero si ayuda quitar una cosa más de tu responsabilidades – y de tu lista de tareas – entonces no pierdes.
Planificación y preparación de comidas
Algunas familias mantienen esto simple y otras lo llevan al extremo, pero algún grado de planificación de tus comidas – por ejemplo, semanalmente – puede ayudar a hacer que tu día a día sea mucho más fácil. Siempre tienes que comer, después de todo, y si su bebé ha empezado a comer sólidos, también tiene que hacerlo.
Esto puede ser algo tan simple como hacer una lista de lo que comerán durante la semana siguiente y hacer la lista de compras correspondiente. Incluso podrías planear algunas comidas que sobren que luego se conviertan en otras comidas más adelante en la semana. Y podrías hacer alguna preparación de comida por adelantado – ya sea comidas completas (como ziti al horno, sopa o enchiladas) o porciones de comidas (como pollo desmenuzado, arroz o vegetales cortados en cubos) – para la semana que viene o incluso hasta para más adelante.
Y si tienes suficiente espacio en el congelador, hay una gran cantidad de alimentos que puedes preparar con anticipación y luego congelar y almacenar para más adelante, ya sea en porciones para que formen parte de platos más grandes o como comidas completas que, una vez recalentadas, pueden ocupar el centro del escenario. Este tipo de planificación es otra gran tarea para compartir con una pareja, y algunas familias incluso la encuentran divertida.
Servicios de entrega de comestibles o comidas
¿Algo más que pueda ayudar a que la planificación de las comidas sea más sencilla? A algunas familias también les gusta optar por un servicio de entrega de comestibles o comidas. Si le resulta difícil llegar a la tienda de comestibles, no le gusta la tarea, o encuentra que su familia compra los mismos alimentos una y otra vez, la entrega de comestibles podría ser para usted. (Sin embargo, si usted ama ese tiempo regular que pasa en la tienda con tu bebé o encuentra que ir de compras solo al supermercado es una delicia para ti, ¡sigue haciendo esas visitas en la tienda!)
Si opta por la entrega, no es todo o nada. Puede inscribirse para la entrega con regularidad, o simplemente cuando esté en apuros, por ejemplo, si tu familia esta vencida con la gripe, pero es una buena opción si vive en un lugar donde existen tales servicios.
Una opción algo diferente es un servicio de entrega de comidas, que traerá todos los ingredientes para una comida completa directamente a su puerta – ¡sólo tiene que cocinarla! Por lo general, vienen con una suscripción, pero si desea ahorrarse parte del esfuerzo en la planificación de las comidas, entonces conseguir todos los ingredientes que necesita para una nueva comida (o dos, o tres) entregada en su casa podría ser para usted.
A veces estos servicios vienen con un precio más alto, así que tendrá que averiguar si el valor y la compensación (de tiempo, pensar, o conveniencia) vale la pena para tu familia. Y por supuesto, en una emergencia real de comida de, siempre puedes pedir comida para llevar.
Empacar y preparar la noche anterior
Este es un consejo probado y verdadero, pero eso es porque funciona. Algo que puede ayudar a que sus mañanas transcurran sin problemas es empacar y preparar la noche anterior todo lo que necesitará para el día siguiente.
Esto podría significar etiquetar del bebé la leche materna o la fórmula de tu bebé y empaquetar una bolsa de pañales para la guardería, o la organizar todos los alimentos, bocadillos y ropa que el bebé necesitará para un día en casa con una niñera. También podría significar empacar su propio bolso – que podría incluir un sacaleches y biberones, ropa de gimnasia y zapatillas de deporte, un libro y un cargador de teléfono – para que tenga todo lo que necesita para pasar el día. También puede empacar un almuerzo y preparar lo que se va a poner.
Ciertamente, usted puede hacer todo esto al comienzo del día, pero hacerlo la noche anterior ayuda a asegurar que no se te olvide nada en lo que a veces puede ser una somnolienta prisa matutina. Y como nunca se sabe lo que sorpresas el bebé podría presentarte de la noche a la mañana – después de todo, la regresión del sueño, los despertares sorpresa y las noches de insomnio nunca se planean – realmente no esta de más.
