En cierto modo, tener un bebé se parece mucho a un trabajo de tiempo completo, pero tener un trabajo de tiempo completo también es un trabajo de tiempo completo. Si estás criando con una pareja, tener una fuente de apoyo potencial que puede hacer más fácil equilibrar estos intereses en competencia.
Pero criar a un hijo en pareja también conlleva sus propios desafíos. Va a requerir que tú y tu pareja averigüen cómo equilibrar las nuevas responsabilidades que vienen con el cuidado de sus hijos, junto con todas las otras cosas que ustedes ya hacen para mantener su hogar funcionando sin problemas.
¿Qué dice la investigación?
Antes de que llegue el bebe podrías suponer que si tú y tu pareja ya dividen las tareas y responsabilidades del hogar en partes iguales,haber asumido que si tu y tu pareja ya dividen las tareas domésticas y las responsabilidades por igual, será fácil mantener un equilibrio con su pequeño añadido a la ecuación. Pero un estudio de 2015 en la Universidad Estatal de Ohio sugiere que podría no ser tan simple.
El estudio siguió una serie de nuevas familias de dos padres para ver cómo dividieron las responsabilidades del hogar durante el embarazo en comparación con cómo dividieron las responsabilidades antiguas y las nuevas relacionadas con el bebé cuando sus bebés tenían nueve meses.
Durante el embarazo, los nuevos padres en el estudio dividieron las responsabilidades de manera relativamente equitativa. Pero a los nueve meses de haber dado a luz, la situación era un poco diferente. A los nueve meses, los nuevos padres seguían percibiendo que dividían las tareas domésticas, el cuidado de los niños y otras responsabilidades domésticas de manera relativamente igualitaria, pero los nuevos padres en realidad asumían menos responsabilidades en el cuidado de los niños y dejaban de hacer las tareas y responsabilidades que antes habían hecho con las nuevas madres.
Estos hallazgos sugieren que es común que el equilibrio cambie entre los padres en los meses posteriores al parto, con un padre asumiendo lentamente más y más responsabilidades – ¡y ninguno de los padres se da cuenta de que está sucediendo!
Por lo tanto, es importante que los nuevos padres sean realistas sobre la posibilidad de que esto suceda, que estén atentos y sean proactivos a la hora de dividir los deberes de manera justa y que se aseguren de que las responsabilidades se mantengan divididas.
Reparto de funciones
Por ser personas tan pequeñas, los bebés crean grandes cambios en la vida diaria de sus padres. Y no es culpa de nadie si el equilibrio de las responsabilidades de su familia se ve alterado por la llegada de su pequeño! Pero tomarse el tiempo para tratar de corregir ese equilibrio ahora puede ayudar a asegurar que las tensiones sobre este tipo de cosas no se desborden.
Tener una conversación específica sobre quién va a hacer qué en términos de cuidado de bebés y trabajos en la casa puede ser incómodo, especialmente si tú y tu pareja no están acostumbrados a tener este tipo de conversación. Para ayudar a evitar los resentimientos antes de que empiecen, decida de antemano cuál será el «trabajo» de quién.
Los consejos para calcular el equilibrio que mejor funcionará para su familia en crecimiento incluyen:
-
Hacer una lista: Hacer una lista: Puede parecer extraño hacer una lista dividiendo las tareas, pero es una oportunidad para ver lo que ambos piensan que es necesario para mantener su casa funcionando sin problemas. Entra en este proceso con la intención de averiguar cómo asegurarse de que ambos tienen el tiempo para descansar y el tiempo para sí mismos que necesitan. Trate de no buscar culpables ni ponerse a la defensiva. Empiece por hacer una lista de lo que ambos hacen todos los días, y luego haga una lista de lo que probablemente tendrá que compartir una vez que haya regresado al trabajo.
- Comprobár dos veces:Igual que antes de nacer el bebé, no hay necesidad de dividir cada tarea directamente por la mitad. Cuando esté pensando cómo distribuir sus esfuerzos y los de su pareja por toda la casa, asegúrese de que ambos sientan que su trabajo es apreciado y comprendido. Esto puede significar cambiar algunas tareas de vez en cuando, o puede significar que ambos se turnen para hacer una tarea que realmente odian hacer.
- Considerar todos los aspectos positivos:Mucho del trabajo diario que se requiere para ocuparse de Baby es difícil de clasificar como untrabajo. Puede que tome mucho tiempolaborarpero tú o tu compañero vais a them cuándo they llora durante la noche o cambiaPRONOUN_HIS_HER_LOWER los pañales son también las primeras formas Baby comienza a construir vínculos emocionales. Ninguno de los dos querrá salir de la cama para llegar them en el momento, pero a la larga, eso es algo de lo que ambos querrán formar parte en la medida de lo posible. Este tipo de tareas también son transitorias. Cuanto más grande Baby crece, la mayor parte de los their asistencia básica they se hará responsable de.
Hacer espacio para que su pareja sea co-padre
Muchas madres – y las madres trabajadoras en particular – están tan preocupadas por ser «buenas» madres que sienten que necesitan asumir todas las responsabilidades de la crianza de los hijos. Esto se llamacontrol de accesoy si bien es una respuesta natural al deseo de ser una buena madre, también puede llegar a ser el peor enemigo de una madre trabajadora.
Tener a una persona para delegar tareas a menudo no funciona bien a largo plazo; esa persona puede fácilmente empezar a sentirse agotada o abrumada, y puede crear resentimiento entre los padres. Es mucho más fácil tener confianza como madre que trabaja cuando usted deja que su pareja desempeñe un papel activo en la administración de un hogar y en ser una presencia fuerte en el cuidado diario de su hijo.
Por supuesto, la creación de una división justa del trabajo no puede ocurrir de una sola vez. Vas a querer seguir comprobando para asegurarte de que funciona. También puede ser útil hacer listas de tareas importantes cada seis meses más o menos, para ver cómo pueden haber cambiado la dinámica y las necesidades de su familia.
En resumen: compartir es cuidar
Al final, dividir las tareas del hogar es acerca de cuánto trabajo está haciendo cada persona, pero también es acerca de cómo cada personase siente.Iy una persona no se siente apreciada, es importante explorar por qué. A veces, sentirse mal valorado puede suceder cuando usted y su pareja tienen menos tiempo y oportunidades para conectarse como personas, en lugar de sólo como padres. La comunicación se hace más difícil durante este período porque usted siente que tiene menos tiempo, que está durmiendo menos y que tiene que hacer malabarismos con más prioridades. Pero si su familia puede encontrar algún sentido del equilibrio, esto puede ayudar a que su transición de regreso al trabajo sea infinitamente más fácil.
Fuentes
- Jeff Grabmeier. «Cuando llega el bebé, las parejas de trabajo ya no comparten el trabajo por igual.»La Universidad Estatal de Ohio. Universidad Estatal de Ohio, 7 de mayo de 2015. Extraído el 26 de julio de 2017. https://news.osu.edu/news/2015/05/07/new-baby/…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
- Tinto de Crianza de Niños. «Relaciones saludables: padres y parejas».Criando a los hijos. Raising Children Network, 23 de marzo de 2017. Extraído el 26 de julio de 2017. http://raisingchildren.net.au/articles/your…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
- «Los padres y cuidadores son esenciales para el desarrollo saludable de los niños».Asociación Americana de Psicología. Asociación Americana de Psicología. Extraído el 26 de julio de 2017. http://www.apa.org/pi/families/resources/parents-caregivers.aspx………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
