El cuerpo es una máquina bastante sorprendente. Cuando tienes demasiado calor, sudas. Cuando el cuerpo necesita vencer una infección, desarrollas fiebre para combatirla. Y cuando das a luz, tu cuerpo tarda un poco en recuperarse antes de que puedas volver a embarazarte.
Embarazarte demasiado pronto después de dar a luz está relacionado con resultados negativos tanto en los padres como en los bebés, por lo que los proveedores de atención médica recomiendan esperar al menos 18 meses para hacerlo. Tu cuerpo puede ayudarte un poco con eso, pero la mayoría de la gente notará que el periodo vuelve antes de ese momento. Por ello, la mayoría de los proveedores de atención médica recomiendan iniciar un método anticonceptivo eficaz durante el periodo postparto (las semanas posteriores al parto).
¿Cuándo podría volver el ciclo después de dar a luz?
Algunas mujeres notan que los ciclos menstruales vuelven tan pronto como 5 o 6 semanas después del parto, mientras que otras pueden no volver a tenerlos hasta 18 meses. Este tiempo depende en parte de la forma en que alimentas a tu pequeñín.
Las mismas hormonas que indican al cuerpo que empiece a producir leche también impiden la ovulación y la menstruación. Tu cuerpo producirá estas hormonas hasta 18 meses después del parto si estás amamantando de manera exclusiva. Esto significa que quizá no menstruarás (ni ovularás) al menos durante los primeros meses después del parto, y quizá incluso mientras solo amamantes. Es más probable que el ciclo menstrual se reanude si haces pausas largas entre las sesiones de lactancia (por ejemplo, por la noche), o cuando tu bebé empieza a comer alimentos sólidos alrededor de los 6 meses.
¿Puedo embarazarme antes de que me vuelva el periodo?
Sí, por eso es tan importante utilizar métodos anticonceptivos en los 18 meses posteriores al parto, incluso si estás amamantando de manera exclusiva. Cuando el ciclo regrese, es posible que ovules antes del primer periodo. Esto significa que puede haber un óvulo disponible para la fecundación incluso antes de que sepas que el ciclo ha vuelto a empezar. Utilizar un método anticonceptivo eficaz, como las píldoras anticonceptivas, un DIU o un implante, es la forma más inteligente de evitar volver a concebir antes de estar preparada.
El resultado final
Aunque el ciclo puede volver tan pronto como 5 o 6 semanas después del parto, o puede no volver hasta los 18 meses después del parto, todo depende de cómo alimentes a tu bebé. Si amamantas de forma exclusiva y nunca haces pausas prolongadas, es posible que el ciclo se detenga entre 6 y 9 meses o más. Si alimentas con biberón de manera exclusiva, 6 semanas pueden ser una mejor apuesta. Sin embargo, esto es diferente para cada mujer.
En cualquier caso, dado que puedes ser fértil antes de notar que el ciclo ha vuelto, es mejor utilizar un método anticonceptivo eficaz, incluso si solo estás amamantando. Debes hablar con tu proveedor de atención médica si tienes alguna duda sobre cuando el ciclo pueda volver.
Fuentes
- Jen O’Quinn. “Natural Child Spacing and Breastfeeding.” La Leche League International. La Leche League International, October 14 2007. Web.
- “When will my period start again after pregnancy?” NHS Choices. Gov.UK, March 24 2015. Web.
- “Your body after baby: The first 6 weeks.” March of Dimes. March of Dimes. Web.
