La edad es el factor más importante para la fertilidad femenina, ya que las mujeres son más fértiles entre los 20 y los 30 años. Pero también hay otras cosas que pueden afectar a la fertilidad. Si estás intentando embarazarte, o si estás pensando en hacerlo, es bueno que las conozcas para que puedas tomar decisiones saludables e informadas que apoyen y protejan tu fertilidad.
Salud física
Si haces demasiado ejercicio físico intenso, no duermes lo suficiente o no llevas una dieta equilibrada, puede que te resulte más difícil embarazarte. Otros factores físicos que afectan a la fertilidad son los problemas médicos, como las infecciones de transmisión sexual no tratadas, el exceso de prolactina en la sangre, el tejido cicatricial de una operación anterior o condiciones comunes como el SOPQ o endometriosis.
Algunas sustancias químicas
Algunas mujeres están más expuestas a sustancias químicas peligrosas que pueden afectar a la capacidad del cuerpo para embarazarse, ya sea por el lugar donde trabajan o donde viven. Por ejemplo, las mujeres que trabajan en la agricultura o en la industria manufacturera, o que están expuestas con regularidad a productos químicos y gases tóxicos, pueden tener problemas de fertilidad.
Consumo de sustancias
Se ha demostrado que el alcohol y el tabaco reducen el número de óvulos y aumentan el riesgo de sufrir un trastorno de la ovulación. También se ha determinado que el consumo elevado de cafeína es un factor de disminución de la fertilidad, ya que las mujeres que toman más de una o dos tazas de café al día tienden a tardar más en embarazarse.
Peso y nutrición
Tener sobrepeso o estar por debajo del peso adecuado pueden dificultar embarazarse. Las mujeres con un peso inferior al adecuado pueden no estar recibiendo los nutrientes que el cuerpo necesita para ovular y mantener un embarazo, mientras que las mujeres con un sobrepeso considerable o con obesidad pueden tener una alteración hormonal que impida la ovulación. Los trastornos alimentarios pueden contribuir a los problemas de fertilidad.
Tu Programa de apoyo a la fertilidad
Regions se asocia con WINFertility para ofrecer el Programa de apoyo a la fertilidad a quienes puedan tener dificultad para concebir. Este programa forma parte de tus beneficios, por lo que no te cuesta nada aprovecharlo.
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