No es raro tener dificultades durante las primeras semanas de lactancia. Es una experiencia y una habilidad nuevas para tu bebé (y quizá también para ti). Uno de los problemas más frecuentes que experimentan los padres es el dolor que provoca el enrojecimiento o agrietamiento de los pezones.
¿Por qué se enrojecen o agrietan los pezones?
La mayor parte del dolor y el malestar en los pezones se produce cuando el bebé se agarra o se coloca incorrectamente, lo que comprime el pezón de forma incómoda. En una toma ideal, el pezón se mueve y se comprime contra la parte posterior blanda de la boca por la lengua del bebé. Mientras todos están aprendiendo, a menudo la toma es demasiado superficial y el pezón se frota contra la parte dura de la boca del bebé (o el paladar) una y otra vez. El dolor en los pezones también puede deberse a problemas físicos como la lengua anclada o los labios anclados, una lengua corta o una mandíbula muy retraída. Los pezones aplanados, encajados o blancos al final de la toma son otros signos físicos de una sujeción incorrecta. La candidiasis u otras infecciones de los senos también pueden causar dolor en los pezones en cualquier momento de la lactancia.
¿Cómo puedo tratar los pezones doloridos o agrietados?
Si le preocupa que una succión superficial u otro problema físico pueda estar causando dolor o molestias en los pezones, lo primero que debe hacer es buscar ayuda. Las consultoras de lactancia profesionales y las madres que apoyan la lactancia materna son dos excelentes lugares para empezar. Pueden trabajar con usted y su bebé a través de alternativas de sujeción, posiciones para amamantar o formas de succionar. A veces, incluso pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia. Una profesional con experiencia también puede ayudarle a derivarle a un especialista si necesita apoyo avanzado para problemas físicos o mecánicos.
Existen muchas cremas y lociones para los pezones, tanto de venta libre como con receta médica. ¡El mejor remedio puede estar más cerca de lo que crees! Extraer una pequeña cantidad de leche materna y dejarla secar al aire sobre los pezones probablemente sea tan eficaz como cualquier crema o loción. Algunas cremas y lociones pueden aumentar el riesgo de mastitis (independientemente de lo que uses, asegúrate de aplicarlo con las manos limpias). No es necesario lavar ni remojar los pezones, pero si tienes heridas abiertas, tu proveedor puede recomendarte cuidados específicos para las heridas. Una vez más, el mejor tratamiento para cualquier dolor o molestia en los pezones es trabajar para lograr un agarre adecuado.
Si no consigues un agarre adecuado y sin dolor, es posible que tengas que extraerte leche para mantener la producción y alimentar a tu bebé. ¡O tal vez hayas optado por extraerte leche desde el principio! El uso del sacaleches no es un método de alimentación válido para todas las personas. Las copas del sacaleches deben tener el tamaño adecuado y también es importante que los niveles de succión sean los correctos para ti. Sin las herramientas adecuadas, el uso del sacaleches puede causar daños y dolor en los pezones, al igual que la lactancia materna directa. No todos los profesionales de la lactancia materna son expertos en el uso del sacaleches, pero hay muchos que pueden ayudarte y apoyarte en tu experiencia con el sacaleches.
Además, los expertos en lactancia de Ovia están aquí para ayudarte. Aunque el dolor y el enrojecimiento de los pezones son muy comunes en algún momento de la lactancia, queremos asegurarnos de que recibes el apoyo personalizado y la información que necesitas para solucionar los problemas y sentirte mejor. No tener dolor puede marcar la diferencia en una experiencia de lactancia sostenible.
Fuentes
- Jahaan Marten. «Dolor en los pezones: causas, tratamientos y remedios». Leaven. 36(1): 10-11. Web. Febrero-marzo de 2000.
- Personal de la Clínica Mayo. «Consejos para la lactancia materna: lo que las madres primerizas deben saber». Clínica Mayo. Clínica Mayo, 23 de noviembre de 2016.
- «Preguntas sobre la lactancia materna». HealthyChildren. Academia Americana de Pediatría.
- «Dolor o grietas en los pezones durante la lactancia». NHS Choices. Gov.UK. 20 de marzo de 2014.
