«Posparto» significa simplemente «después del parto». Después de dar a luz, técnicamente se encuentra en el posparto durante el resto de su vida. Aunque muchas personas definen el posparto como el período que dura entre 6 y 12 semanas después del parto, los cambios posparto pueden prolongarse mucho más, al menos durante el primer año. Esto es especialmente cierto cuando nos referimos a cuestiones de salud mental. Las personas en posparto deben ponerse en contacto con su obstetra en las tres semanas posteriores al parto y someterse a un examen completo en las 12 semanas posteriores al parto, independientemente del tipo de parto que haya tenido.
¿Qué ocurre en mi cita completa?
Su proveedor de atención médica quiere asegurarse de que se encuentra bien física, mental y emocionalmente después del parto. Ser madre es un cambio importante en la vida, y su proveedor de atención médica está ahí para responder a cualquier pregunta y ayudarla a adaptarse.
Su proveedor de atención médica puede examinarla para asegurarse de que se está recuperando cómodamente, hablar con usted sobre cómo se siente emocionalmente, discutir sus opciones de control de la natalidad (incluso si no está lista para tener relaciones sexuales) y discutir cualquier tratamiento en curso o pruebas de seguimiento que pueda necesitar. Definitivamente hablarán sobre la actividad y qué tipos de actividad física son seguros para que usted comience a practicar. Recuerde, incluso si su proveedor dice que es médicamente seguro para usted hacer ejercicio, tener relaciones sexuales, etc., usted es la experta en su cuerpo y su mente, así que no hay prisa. Si está amamantando, le preguntarán cómo va la lactancia y, a menudo, pueden derivarla a un especialista en lactancia si es necesario.
¿De qué hablaremos?
Tu embarazo ha terminado, pero tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse. Uno de los motivos de esta cita es darte la oportunidad de hablar con tu proveedor de atención médica sobre cómo se siente tu cuerpo después del embarazo. Algunos cambios son totalmente normales y tu proveedor puede tranquilizarte u ofrecerte consejos para sobrellevarlos, pero ciertos síntomas podrían indicar un posible problema. Algunos de los síntomas que puedes experimentar después del parto son:
- Dolor vaginal: Es normal sentir algo de dolor, molestias o pesadez vaginal después de un parto vaginal, pero si el dolor empeora con el tiempo o si sigue teniendo un sangrado abundante en el momento de la cita, puede ser motivo de preocupación.
- Problemas para orinar: después del parto, es posible que sienta dolor o ardor al orinar, o que tenga necesidad frecuente de orinar. Síntomas persistentes como estos podrían indicar una infección del tracto urinario o la necesidad de terapia del suelo pélvico, por lo que su proveedor de atención médica le preguntará cómo se siente.
- Hemorroides: y mientras habla sobre el tiempo que pasa en el baño, su proveedor de atención médica puede preguntarle si siente dolor o sangrado durante las deposiciones. Las hemorroides son un problema común durante el embarazo y el posparto, y pueden tratarse con medicamentos tópicos o ablandadores de heces.
- Dolor o pérdida de leche en los senos: Si no está amamantando, es probable que su leche se seque en una o dos semanas después del parto. Si decide amamantar, su proveedor de atención médica le preguntará cómo va la lactancia y si tiene alguna dificultad o dolor.
- Cambios hormonales: El embarazo y el posparto son una montaña rusa hormonal, y su cuerpo aún se estará recuperando. Es posible que experimente sudores nocturnos, cambios en la piel o cambios en su estado de ánimo. Estas cosas son normales, pero eso no significa que sean fáciles de manejar. Su proveedor puede ofrecerle apoyo y tratamiento cuando sea necesario.
¿Qué preguntas debo hacer?
Normalmente solo hay dos citas posparto, lo que significa que es posible que no pueda cubrir todo lo que está sucediendo con su salud física, mental y general después del embarazo. Si experimenta alguno de los síntomas anteriores, anótelos y pregúntelos en su cita si es pronto. Si tiene preguntas sobre si algo que está experimentando es normal, este es el momento perfecto para preguntar. Si tienes preguntas sobre tus sentimientos, tu deseo sexual, tu menstruación o cualquier cosa relacionada con tu salud física o mental, tu proveedor de atención médica estará encantado de responderlas. Dicho esto, siempre puedes llamar a la consulta para pedir consejo o una cita antes si te preocupa algún síntoma en particular.
Llegar preparada con preguntas puede ayudarte a aprovechar al máximo tu cita, pero no dudes en programar citas de seguimiento adicionales si las necesitas.
Revisado por el equipo clínico de Ovia Health
Fuentes
- ACOG «Optimización de la atención posparto», opinión del comité, reafirmada en 2021
- Clínica Mayo. «Atención posparto: qué esperar después de un parto vaginal». Clínica Mayo. Clínica Mayo. 27 de diciembre de 2023. Web.
- «Preguntas para hacerle a su proveedor de atención médica sobre la atención posparto
- » MedlinePlus. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. 7 de julio de 2024, web.
