La leche materna es increíble por muchas razones, una de las cuales es que cambia con el tiempo para brindar a tu pequeño exactamente lo que necesita a medida que crece. Créenos cuando te decimos que es algo maravilloso.
¿Cómo cambiará tu leche materna?
La nutrición de tu leche cambiará a medida que tu bebé crezca. ¿Por qué exactamente? Increíblemente, cambia para adaptarse a las necesidades del bebé a medida que crece. También responde para ofrecer beneficios inmunológicos basados en lo que te rodea a ti y a tu familia.
¿Qué debes esperar inmediatamente después del nacimiento?
Los primeros días después del nacimiento, tu leche tendrá un aspecto único. Esta primera leche materna se llama calostro y es rica en proteínas y anticuerpos que ayudan a nutrir y proteger a tu bebé. A menudo se le llama «oro líquido» por su color dorado y por lo bueno que es para los bebés. El calostro ayudará al nuevo sistema digestivo de tu bebé a funcionar correctamente, le transmitirá inmunidad y le ayudará a ganar peso. Solo producirás un poco, ya que el estómago de tu nuevo bebé es muy pequeño en este momento; lo importante aquí es la calidad, no la cantidad.
¿Cuándo puedes esperar producir leche?
Poco a poco, después de dar a luz, este calostro se transformará en lo que solemos considerar leche materna. Y como producirás mucha más leche que calostro, es normal que sientas los senos muy llenos, hinchados y, en general, ¡diferentes!
Después del calostro, producirás leche de transición, ya que tu cuerpo está en proceso de transición para producir lo que se conoce como leche madura. La leche de transición tendrá una textura y un color muy cremosos. Será rica en grasas, calorías y lactosa, y también seguirá conteniendo muchos agentes protectores, como anticuerpos. Las cantidades serán mayores que en los primeros días de calostro, pero el estómago de tu bebé tardará unas cuatro semanas en alcanzar su capacidad máxima, y el suministro aumentará gradualmente durante ese tiempo.
Cuando tu pequeño tenga entre 1 y 2 semanas, estarás produciendo leche madura. La leche madura sigue estando llena de todo lo bueno que tu bebé necesita, incluyendo vitaminas y minerales, proteínas, azúcar, hormonas, enzimas e incluso anticuerpos protectores si tú o tu bebé os enfermáis, y esto seguirá siendo así a medida que tu pequeño crezca.
Después de unas semanas, sentirá menos congestión a medida que su cuerpo se adapte a las necesidades de su pequeño. Y a medida que continúe amamantando a su bebé durante los próximos meses o más, la composición de esta leche seguirá cambiando, brindando los nutrientes que el bebé necesita en ese momento concreto. La cantidad de leche materna que bebe su bebé en 24 horas no suele aumentar después de las 4-6 semanas de edad. La leche materna en sí misma cambia para satisfacer sus crecientes necesidades. ¡Es alucinante, lo sabemos! Esto puede causar cierta confusión si estás acostumbrada a la alimentación con fórmula o a la alimentación combinada. La cantidad de fórmula necesaria en 24 horas aumenta sin duda a medida que los bebés crecen, ya que necesitan más de los nutrientes que brinda. Dado que la fórmula en sí misma no puede cambiar, el tamaño de los biberones y la cantidad de alimentación en 24 horas tienen que aumentar con el tiempo.
¿Qué pasa si quieres saber más sobre cómo funciona todo esto?
Si te estás preparando para amamantar, siempre es útil asistir a una clase de lactancia materna para aprender todos los detalles, cómo superar los retos, cómo cuidar mejor de ti misma y de tu bebé, y cómo sentirte más cómoda con lo que te espera. Si tienes algún tipo de problema, te preguntas qué es lo normal o simplemente tienes preguntas sobre cómo cuidar mejor de ti misma y de tu bebé, puedes ponerte en contacto con el profesional de la salud de tu hijo o con una asesora de lactancia. Al igual que tu leche cambia a medida que tu bebé crece, no es raro que tu experiencia con el amamantar también cambie con el tiempo, y mereces todo el apoyo que necesites en tu recorrido hacia el amamantar.
Revisado por el equipo clínico de Ovia Health
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Fuentes
- Kelly Bonyata. «Preguntas frecuentes sobre la producción de leche». KellyMom. KellyMom.com, 1 de enero de 2018. Consultado el 22 de julio. https://kellymom.com/bf/got-milk/basics/milkproduction-faq/.
- «Leche de transición y leche madura». healthychildren.org. Academia Americana de Pediatría, 2 de noviembre de 2009. Consultado el 22 de julio. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/amamantar/Pages/Transitional-Milk-and-Mature-Milk.aspx.
- «¿Cómo cambiará mi leche cuando amamante durante el embarazo?». KellyMom. KellyMom.com, 2 de enero de 2018. Consultado el 22 de julio. https://kellymom.com/tandem-faq/16milkchanges/.
