Tu recuperación posparto es fundamental para tu salud y bienestar general, por lo que es esencial que estés atenta a cómo te sientes y a cómo responde tu cuerpo. Esto incluye cualquier síntoma que puedas experimentar y que pueda indicar una complicación posparto. Las mujeres negras y las personas que tienen un nacimiento corren un mayor riesgo de sufrir complicaciones tras el parto, en comparación con otros grupos raciales y étnicos. Es importante conocer las señales de alerta para prevenir problemas de salud graves como la preeclampsia posparto, que afecta a las mujeres negras entre 2 y 4 veces más que a otros grupos. La detección temprana es especialmente importante para las personas negras que tienen el nacimiento en los siguientes grupos :
- 35 años o más
- Problemas en embarazos o nacimientos anteriores
- Enfermedades crónicas como la hipertensión arterial
Signos de complicaciones posparto
Repasemos algunos de los signos y síntomas de las complicaciones posparto. Si presenta alguno de estos síntomas, póngase en contacto con su médico o acuda inmediatamente a urgencias.
- Dolor intenso: El dolor en el abdomen o la zona pélvica que no mejora con la medicación puede ser un signo de complicaciones como infecciones o sangrado excesivo.
- Sangrado abundante: Empapar una o más compresas en una hora, expulsar coágulos más grandes que un huevo o expulsar tejido podría ser un signo de hemorragia posparto.
- Signos de infección, entre los que se incluyen:
- Fiebre superior a 38 °C
- Escalofríos
- Flujo vaginal maloliente
- Zonas dolorosas y enrojecidas en los senos (un signo de mastitis)
- Secreción, inflamación e hinchazón, o dolor en la zona de la cesárea
- Dolor e inflamación en las piernas: El aumento de la inflamación, el enrojecimiento y el dolor en las piernas puede indicar una trombosis venosa profunda (TVP), que requiere atención de urgencia.
- Dificultad para respirar o dolor en el pecho podrían indicar una embolia pulmonar (un coágulo de sangre en los pulmones), lo que requiere atención de urgencia inmediata.
- Hipertensión arterial: Una lectura de 140/90 mm Hg o superior se considera fuera del rango normal y puede indicar preeclampsia posparto.
- Dolores de cabeza persistentes: Los dolores de cabeza intensos y constantes y los cambios en la visión también pueden estar causados por la preeclampsia posparto.
Priorizar tu atención posparto
Tu recuperación posparto es una parte fundamental de tu salud y bienestar general. Acudir a las visitas posparto es un paso importante en el proceso de recuperación. Las nuevas directrices recomiendan acudir a su profesional de la salud prenatal en las tres semanas siguientes al nacimiento. Póngase en contacto con su profesional antes de la revisión de las tres semanas si tiene alguna inquietud o síntoma. Es posible que le programen una visita antes de las tres semanas si ha tenido alguna complicación durante el nacimiento, como preeclampsia. Buscar ayuda pronto puede ayudar a prevenir otros problemas de salud. ¡Eche un vistazo a nuestro artículo sobre las últimas directrices para la atención posparto para obtener más información!
Comparte tu plan de recuperación posparto
Pide a familiares y amigos de confianza que te ayuden a estar atentos a señales de alerta que puedas pasar por alto. Crea un plan de recuperación posparto y compártelo con personas de confianza para que puedan ayudarte si es necesario. Incluye:
- Detalles clave sobre tu embarazo y nacimiento (incluidos nuevos diagnósticos o complicaciones)
- Los nombres y la información de contacto de tus profesionales de la salud
- Fechas de las próximas revisiones
- Ubicaciones y datos de contacto del hospital y los centros de urgencias más cercanos
Sé tu propia defensora
Tú eres la primera línea de defensa de tu salud. Escucha a tu cuerpo y habla con tu proveedor de atención médica si notas que algo va mal o si tienes dudas sobre algún síntoma. Si sientes que no te escuchan, pide apoyo a un amigo o familiar de confianza. Ser tu propia defensora de la salud puede ayudarte a mantener el control de tu atención posparto y garantizar tu curación y recuperación.
Revisado por el Equipo de Cuidados de Ovia Health by Labcorp
Fuentes
- Signos y síntomas de alertas maternas urgentes, Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), 15 de mayo de 2024 https://www.cdc.gov/hearher/maternal-warning-signs/index.html
