Cada embarazo es diferente: cada persona experimenta una amplia variedad de síntomas y tiene prioridades únicas en cuanto a la atención prenatal, el parto, el nacimiento y la atención posparto. Por eso es tan importante recibir una atención que te tenga a ti como centro y que comprenda tu situación, tanto durante el embarazo como después de que nazca tu pequeño.
La atención personalizada te pone a ti en el centro
La atención personalizada es aquella que se centra en los deseos y necesidades de la paciente, ya sea que trabajes con un obstetra/ginecólogo, una comadrona, un profesional de la salud mental, una doula, una asesora de lactancia o una mentora de lactancia. Tu profesional sanitario debe verte como una persona única, escuchar tus deseos y preocupaciones, asegurarse de que comprendes todas tus opciones de atención y empoderarte para que sientas que tienes el control de tu cuerpo. Y aunque tu experiencia de parto ideal no siempre sea posible por razones de seguridad, un buen profesional siempre te comunicará lo que está sucediendo, los riesgos y beneficios de las diferentes opciones, y hará todo lo posible por satisfacer el mayor número de tus deseos mientras garantiza tu seguridad.
La atención culturalmente relevante tiene en cuenta tus raíces
Puede ser increíblemente significativo buscar una atención que realmente tenga en cuenta tus raíces. La atención culturalmente relevante también puede desempeñar un papel fundamental a la hora de garantizar que tu experiencia del embarazo y el posparto sea tal y como deseas, y que se te brinde la oportunidad de sentirte reconocida y satisfecha con la atención recibida. La cultura de la que procedemos define muchos aspectos de nuestras vidas, incluyendo nuestra comprensión y experiencia del embarazo, el parto y la crianza. Por eso, encontrar apoyo dentro de tu propia comunidad cultural puede ser empoderador. Esto podría significar trabajar con un profesional sanitario que comprenda tu religión, haya crecido en tu comunidad o comparta tus orígenes. La atención basada en este tipo de comprensión cultural compartida te permite prosperar, porque en esencia significa que tu profesional sanitario comprende verdaderamente de dónde vienes.
Esto puede ser de especial importancia para las mujeres negras y las personas que dan a luz, ya que las desigualdades en el parto en EE. UU. hacen que las mujeres negras y sus familias experimenten resultados de salud materna e infantil desproporcionadamente peores por varias razones —entre ellas, el acceso limitado a la atención, la indiferencia ante el dolor y otras preocupaciones de salud, y las tasas más altas de afecciones de salud subyacentes—; el racismo y los prejuicios inconscientes son factores enormes en cada una de estas áreas. Trabajar con un profesional sanitario que realmente te vea, te comprenda y reconozca estos retos puede ser de un valor incalculable.
En la práctica, esto podría significar que, si eres negra, elijas trabajar con un equipo de atención negro durante el embarazo: un ginecólogo-obstetra, una comadrona o una doula. Si tienes pensado dar el pecho, podría significar que busques apoyo para la lactancia materna dentro de la comunidad negra, como asistir a clases con un grupo de apoyo a la lactancia materna de tu comunidad antes del parto, acudir a sesiones de apoyo a la lactancia con dicho grupo después del parto, trabajar con una asesora de lactancia negra o reunirte con una consejera de lactancia negra. Existen muchos grupos dirigidos por profesionales negros del parto que ofrecen precisamente este tipo de apoyo, desde grupos de comadronas hasta grupos de doulas o de lactancia.
Si encontrar un profesional de salud afro no es una opción, aún hay muchas formas de seguir adelante con confianza y mayor tranquilidad. Un profesional de salud culturalmente sensible puede ser de cualquier raza, y lo que más importa es si te sientes escuchada, respetada y segura bajo su cuidado. Podrías considerar preguntar a los posibles profesionales sobre su experiencia en el cuidado de pacientes afro, cómo trabajan para reducir el racismo y los prejuicios en su práctica, y cómo incorporan los antecedentes culturales, las preferencias y las inquietudes de la paciente en las decisiones de atención. También puede ser útil revisar testimonios o buscar recomendaciones de otras pacientes negras cuando sea posible, prestar atención al estilo de comunicación durante las visitas (por ejemplo, si tus preguntas son bienvenidas, si tus síntomas se toman en serio y si el lenguaje se percibe como respetuoso y libre de suposiciones o estereotipos), y fijarte en si el profesional reconoce directamente las desigualdades en materia de salud que pueden afectar a tu atención. Confía en tu instinto. Si sales de las visitas sintiéndote ignorada, apurada o juzgada, puede que valga la pena explorar otras opciones de profesionales.
Te lo mereces
Aunque mereces sentirte cómoda y segura con tu profesional sanitario (y esto es innegociable), no es necesario que todas las personas que te apoyan durante el embarazo y el posparto encajen a la perfección para obtener resultados saludables y buenas experiencias. Sin duda, a veces las opciones son limitadas en cuanto al tipo de profesionales sanitarios a los que podemos acudir o a las personas de apoyo adicionales a las que tenemos acceso. Si, por ejemplo, no estás del todo contenta con tu ginecólogo/obstetra, pero tus opciones de profesionales son limitadas, quizá puedas buscar una doula que te apoye durante todo el embarazo y el posparto y te ayude a conseguir la mejor atención para ti. Pequeñas decisiones como esta pueden marcar una gran diferencia. Te mereces recibir una atención que te apoye plenamente durante el parto y más allá.
Revisado por el equipo clínico de Ovia Health by Labcorp
Leer más
- Cómo puede apoyarte una doula durante el embarazo y el posparto
- Doulas: Por qué es importante encontrar una que realmente te entienda
Fuentes
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