¿Debería acostarme de espaldas después de tener sexo para hacer un bebé?

Ciertamente no te dolerá. Los espermatozoides son nadadores bastante talentosos, por lo que no es necesario acostarse de espaldas después del coito, pero hay algunas investigaciones que sugieren que puede aumentar las probabilidades de concebir.

¿Los datos lo respaldan?

Un estudio publicado en 2009 en el British Medical Journal presentó pruebas de que las mujeres que permanecen inmovilizadas durante 15 minutos después del coito tienen 27% de posibilidades de concebir en un ciclo, frente al 18% de las que se levantan inmediatamente después. Este estudio se realizó en mujeres que se someten a inseminación intrauterina (IIU), una forma de reproducción asistida, por lo que no está claro si estas estadísticas seguirán siendo las mismas para las parejas que tienen relaciones sexuales normales para hacer un bebé. Sin embargo, si tienes unos minutos extra después de la relación sexual, no hay ningún inconveniente con que te quedes acostada.

¿Hay alguna forma correcta de acostarme de espalda?

A menudo oímos que una mujer que está tratando de concebir debe acostarse de espaldas durante 30 minutos con las piernas levantadas en el aire o recogidas contra el pecho. Probablemente no es necesario y 30 minutos es un tiempo terriblemente largo para estar tumbada de espaldas haciendo el teatro de las piernas elevadas. El simple hecho de quedarte tranquila durante unos 15 minutos después de tener relaciones debería ser suficiente para ayudar a llevar el esperma hasta el óvulo, si es que esto de hecho ayuda a facilitar la concepción.

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