Si has estado orinando mucho menos de lo normal, es posible que estés experimentando micción poco frecuente – también conocida como baja producción de orina.
¿Qué la causa?
La deshidratación es la causa más común de micción poco frecuente. La disminución del gasto urinario también podría ser un signo de una infección del tracto urinario, que es fácilmente tratable, pero que puede tener efectos secundarios graves si no la tratas.
Consejos
Por lo general, puedes mejorar la circulación de los líquidos bebiendo más agua. La micción poco frecuente durante más de uno o dos días o con otros síntomas físicos como ardor o dolor al orinar debe explorarse más a fondo, ya que puede ser sintomática de una afección grave. Puedes prevenir las infecciones del tracto urinario manteniendo una buena higiene, consumiendo una dieta balanceada y, por supuesto, manteniéndote hidratada.
Fuentes
- «Urine output – decreased.» MedlinePlus. US National Library of Medicine, NIH, HHS, Aug 2015. Web.
- Soumitra R. Eachempati, MD. «Oliguria.» MerckManuals. Merck Sharp & Dohme Corp., 2017. Web.
