Según la Academia Estadounidense de Médicos de Familia (AAFP, por sus siglas en inglés), casi el 18 por ciento de las mujeres en los Estados Unidos experimentan migrañas recurrentes. Las migrañas son muy intensas y generalmente afectan sólo un lado de la cabeza.
¿Qué las causa?
Varias cosas pueden causar migrañas. Podrías estar genéticamente predispuesta a ellas, lo que significa que las tienes con más frecuencia que una persona promedio. La falta de sueño, dejar el café, y la deshidratación también pueden causar migrañas.
Consejos
El acetaminofeno puede aliviar un poco las migrañas, al igual que el descanso y la hidratación adecuados. Aplicar calor en la parte frontal de la cabeza, o hielo en la espalda, también podría ayudar a controlar el dolor. Si tus migrañas no están mejorando, son increíblemente intensas, o están asociadas con un aumento en la presión arterial o cambios en la visión, díselo a tu proveedor de atención médica de inmediato.
Fuentes
- «What should I know about migraines?» Am Fam Physician. 66(11):2140-2141. Web. Dec 2002.
- Benjamin Gilmore, et al. «Treatment of Acute Migraine Headache.» Am Fam Physician. 83(3):271-280. Web. Feb 2011.
