Wild flowers in a lovely meadow to represent best herbs for fertility.

Las mejores hierbas para la fertilidad

Si estás buscando quedar embarazada, probablemente has pensado en todas las opciones bajo el sol, pero el método totalmente natural de hacer bebés es muy atractivo para muchas futuras mamás. Cuando estés estudiando las opciones de la naturaleza antes de explorar otras, considera lo siguiente, pero asegúrate de hablar con su médico primero.

  • Agnocasto o Chaste berry: También conocida como Vitex Agnus Castus, el agnocasto regula los desequilibrios hormonales. En pequeña escala, ayudó a las mujeres a quedar embarazadas, pero no en un entorno controlado de gran tamaño. Como mínimo, ayuda a regular tu ciclo natural, y eso siempre es bueno para hacer bebés.
  • Cimicífuga negra: Claro, tiene un nombre gracioso, pero cimicífuga negra puede estimular tus ovarios, y mejor aún, ¡los óvulos dentro! Si nada más, ayuda a aliviar la sensación de cólicos menstruales. Sin embargo, solo debe usarse en la primera mitad de tu ciclo menstrual para prevenir problemas.
  • Unicornio falso: Esta raíz regula todo lo que sucede en tus ovarios. Algunas personas sugieren que el falso unicornio también ayuda a la fertilidad de los hombres. Sin embargo, ten cuidado y úsalo solo antes de la regulación y antes de tu embarazo.
  • Aceite de Onagra: Además de aliviar tus síntomas menstruales, el aceite de onagra ayuda a producir un flujo cervical bueno y fértil. Esta capa extra ayuda a proteger a los pequeños nadadores en su camino hacia el óvulo, dejando una mayor posibilidad de fertilización. Es seguro de usar desde el periodo menstrual hasta la ovulación.
  • Trébol rojo: El trébol rojo es la hormona gemela del estrógeno. Aunque no son idénticos, ambos pueden servir para el mismo propósito, ya que el trébol rojo ayuda a engrosar el revestimiento uterino, lo que conduce a una mejor implantación y aumenta la fertilidad.

Con cualquier remedio herbal que hayas escuchado, asegúrate de tomarlo con un grano de sal y siempre habla con tu proveedor de atención médica de antemano. Hay muy pocos estudios regulados con hierbas y fertilidad, y las hierbas no están fuertemente reguladas por la FDA (en inglés). Probablemente deberías omitir las hierbas si ya estás usando suplementos para la fertilidad que te han recetado. Después de todo, la seguridad es clave cuando se trata de la fertilidad.


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Fuentes
  • Toh MF, Sohn J, Chen SN, Yao P, Bolton JL, Burdette JE. «Biological characterization of non-steroidal progestins from botanicals used for women’s health.» Steroids. 77(7):765-73. doi: 10.1016/j.steroids.2012.03.013. Web. 6/12/2015.
  • Aviva Romm. Botanical Medicine for Women’s Health. 1st Ed. Elsevier Health Sciences UK, 2009. Web.

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