Fertilidad y salud mental

woman with her hands together at her chest sits on a yoga mat

El poder de las afirmaciones

Image of clocks representing how long it should take to get pregnant.

¿Cuánto tiempo debe tomar quedar embarazada?

Image of one pregnant woman and her friend talking over a cup of coffee.

Construir y mantener una fuerte red de apoyo mientras TTC

Image of a forest.

5 Cosas que pueden suceder después de la pérdida del embarazo

A person in a support group.

Cómo encontrar apoyo después de la pérdida de un embarazo

Two people sitting by a window and talking.

Cómo sobrellevar la pérdida de un embarazo

A person leaning against the wall and looking away.

¿Cuándo volverá mi ciclo a la normalidad?

A couple laying on their bed and giving each other back rubs.

Sexo después de un aborto espontáneo

Image of a white flower with a blue background.

¿Cuáles son las causas comunes del aborto espontáneo?

A couple hugging while watching birds fly in the sky.

¿Puedo concebir después de un embarazo ectópico?

A person talking to their male partner about fertility.

Hablar con un hombre sobre su fertilidad

A person putting bananas and spinach into their smoothie.

Preparar tu cuerpo para el embarazo

A woman sitting with dog.

Manejando la ansiedad mientras TTC

A looking out the window.

¿Qué tipo de tratamiento está disponible para la depresión mientras estás TTC?

A barista serving coffee to a customer and wondering about shift work and fertility.

Consejos de fertilidad: ¿el peligro del trabajo por turnos?

A person sitting cross-legged practicing a breathing meditation.

Respira profundo: como una simple respiración puede ayudarte a empezar a meditar

Los blues de TTC: amigos con niños

La concepción, la secuela: lo que debes saber sobre quedar embarazada por segunda vez

Consejos de fertilidad: ¡no te lo guardes!

A couple riding bikes through a forest.

Cuidándote: protegiendo tu salud emocional mientras tratas de concebir (TTC por sus siglas en inglés)

article_194.png

Cómo mejorar el sexo TTC

¿Puede el yoga ayudarme a concebir?

A person talking on the phone while using their laptop to represent stress when trying to conceive.

¿Estoy demasiado estresada para quedar embarazada?

Un estilo de vida saludable hoy puede conducir a un embarazo saludable mañana: lo que puedes hacer ahora

A person running because good physical health affects fertility.

De los superalimentos al tabaco: lo que puede ayudar y perjudicar tu fertilidad

A person using an app on their phone as a fertility tracker

Cómo puedes beneficiarte del monitoreo de tu fertilidad si estás tratando de concebir

A person looking out their window.

¿Cómo pueden las condiciones de salud mental preexistentes afectar un embarazo?

Someone washing their hands with soap to try and stay safe and stay healthy during the pandemic.

Cómo mantenerse sana y cuidar de tí misma y de tu familia durante este tiempo

Woman texting on her phone while also working on her laptop, looking for ways to manage pandemic stress.

Cómo manejar el estrés y la ansiedad durante el coronavirus

Graphic representing the COVID-19 virus and related information.

COVID-19: Recursos y apoyo

A person watching a meditating video on their laptop while meditating.

Fundamentos de la meditación

A person meditating in a room .

7 conceptos erróneos sobre la meditación, refutados

A pregnant person sitting on the couch looking sad to represent a sign of depression.

¿En qué momento debo llamar al médico acerca de la depresión?

A person traveling checking their map to represent the question: 'how does travel affect ovulation?'

Cuando tu ciclo no está sincronizado: cómo viajar afecta la ovulación

Image of health symbol, the caduceus.

Aumento de la energía

People shopping for oil at the grocery store.

Los aceites son increíbles: desde el de oliva hasta el de argán, los mejores aceites para todas tus necesidades.

A person checking their watch while holding their phone.

Beneficios obvios y no tan obvios del ejercicio

A person using their phone to track moods when trying to conceive

Registrar tu estado de ánimo con Ovia

Image representing medical symbol.

Torpeza

Image of symbol that represents health.

Sudoración excesiva