Salud del ciclo menstrual

A graph of menstrual cycle phases.

Más que períodos: aspectos básicos del ciclo menstrual

Verdades y falsedades sobre la prueba de embarazo

Image of a person checking their phone.

Señales de advertencia: cuándo llamar a tu proveedor de atención médica

A person laying down on their bed.

¿Cómo puedo saber si estoy embarazada o si mi periodo está retrasado?

A woman looking off into the distance.

No hay período, no hay prueba de embarazo positiva. ¿Qué pasó?

A person looking at their pregnancy test.

El mejor momento para hacerte una prueba de embarazo en casa

A person leaning against the wall and looking away.

¿Cuándo volverá mi ciclo a la normalidad?

A couple laying on their bed and giving each other back rubs.

Sexo después de un aborto espontáneo

Image of a white flower with a blue background.

¿Cuáles son las causas comunes del aborto espontáneo?

A couple hugging while watching birds fly in the sky.

¿Puedo concebir después de un embarazo ectópico?

Image of a pile of tampons.

¿Pueden los tampones afectar tu fertilidad?

A person doing yoga on a mat.

Terapias alternativas para la fertilidad

A person laughing while on their phone and drinking out of a mug.

Aclarar conceptos erróneos comunes sobre la fertilidad

A person smiling while texting on their phone.

Fumar y fertilidad

A person hydrating while drinking a glass of water.

Hidratación adecuada y fertilidad

A person putting bananas and spinach into their smoothie.

Preparar tu cuerpo para el embarazo

A person smiling while using their laptop.

Signos y síntomas de la implantación

A vegetarian soup.

Cómo las dietas vegetarianas pueden afectar la fertilidad

Image of an arrow flying past a red dot.

«¿Es seguro saltarse el período?» y otras preguntas comunes sobre el control de la natalidad

A doctor talking to patient.

¿Cuál es la diferencia entre infertilidad y esterilidad?

A person reading a book.

El ABC del TTC: los acrónimos que necesitas saber al tratar de concebir

Two people kissing.

Cómo apoyar mejor tu futura fertilidad, incluso antes de que empieces a intentarlo

A pile of different colored condoms.

Cosas que los condones no siempre pueden prevenir

Graphic of uterus with an IUD birth control inside.

¿Podría un DIU ser adecuado para ti?

Signos tempranos de implantación

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5 signos de que podrías estar ovulando

Graphic of results from Ovia ovulation and cervical position tracking.

Seguimiento de la posición cervical

A person looking at her phone, using the Ovia Health ovulation tracker to determine fertile cervical position.

¿La posición cervical puede predecir tu fertilidad?

A red watch to represent the best time to have sex for conception.

Cómo programar correctamente el sexo si estás tratando de quedar embarazada

A person looking up early symptoms of pregnancy on the phone while laying on the couch.

¿Estoy viendo señales de embarazo temprano?

A couple laying in bed and looking at a pregnancy test.

Embarazarse después de un diagnóstico de infertilidad

Ovia fertility chart with fertility score, cervical fluid, and body basal temperature.

Cómo usar su tabla de fertilidad

A happy couple holding each other lovingly to represent getting pregnant after 35.

35 y tratando de concebir: Lo que realmente necesitas saber sobre el gran hito de la fertilidad que es la edad de 35 años

A person using a spoon to eat from a bowl of oats and strawberries to represent foods to eat while trying to conceive.

Nutrición para promover la fertilidad

Multiple people working out to represent exercise and fertility.

Ejercicio y fertilidad

A person sitting outside on their cellphone looking up information about ovulation and the fertility window.

¿Cuándo exactamente puedes quedar embarazada? Todo lo que necesitas saber sobre la ventana fértil

A woman standing with arms crossed to represent understanding common fertility myths.

7 persistentes mitos sobre la fertilidad que estamos listos para retirar

4 lesiones de entrenamiento comunes y cómo evitarlas

A woman lifting weights and practicing their strength training.

La importancia del entrenamiento de resistencia

5 «superalimentos» que podrían no ser tan súper

A person watching a meditating video on their laptop while meditating.

Fundamentos de la meditación

A person at the grocery store trying to pick what they're going to buy.

Peces salvajes vs. peces de piscifactoría: ¿Es uno mejor que el otro?

Two women running outside.

Una guía de ejercicios para principiantes: empezar desde el principio

A graphic of a leaf growing to represent the Ovia Fertility application.

Cómo Ovia puede ayudarte a ser lo más sana y feliz que puedas ser

A doctor talking to their patient about what to expect from a future Pap smear with a clipboard in their hand.

Lo que puedes esperar de una prueba de Papanicolaou

A person traveling checking their map to represent the question: 'how does travel affect ovulation?'

Cuando tu ciclo no está sincronizado: cómo viajar afecta la ovulación

Three people talking and getting ready to go for a run as part of their exercise routine.

Cómo iniciar una rutina de ejercicios – y seguirla

People shopping for oil at the grocery store.

Los aceites son increíbles: desde el de oliva hasta el de argán, los mejores aceites para todas tus necesidades.

Image of spoons with different seeds in them.

¿Cuál es el asunto con el gluten?

Image of fish and seasonings.

Mariscos y los niveles de mercurio

Image of a person with several multivitamins in their hand.

¿Bueno para ti o bueno para nada? Lo que debes saber sobre tomar un multivitamínico

Image of leafy greens that could be included in a new, healthy diet.

6 maneras de incorporar más verduras a tu dieta

Image of abstract cycles to represent a normal or irregular period cycle.

Duración del ciclo menstrual: ¿Qué es normal?

A pile of low-dose aspirin.

¿Qué hay de la aspirina en dosis bajas?

A person checking their watch while holding their phone.

Beneficios obvios y no tan obvios del ejercicio

Image of three multi-colored tampons .

Manejar tu período como persona trans, géneroqueer o no binaria

A person holding the area near their uterus to represent endometriosis.

Endometriosis

Graphic of a person's uterus to represent the menstrual period.

Tu útero: Cómo ser amable contigo misma durante el periodo

A thermometer to indicate tracking basal body temperature.

Monitorear la temperatura corporal basal con Ovia

Fish, nuts, and seeds to represent foods in a diet that contain omega 3 and 6.

¿Estás tomando tus omegas?

A cellphone, pen, bag, and other items on a bed to represent using Ovia Fertility versus other tools to track your ovulation.

Uso de Ovia para monitorear la ovulación – incluso con un ciclo irregular

Image of avocados, nuts, and fish, representing foods that contain healthy fats.

Lo bueno, lo malo, lo incomprendido: lo que hay que saber sobre las grasas

Person circling a day on the calendar with a pink marker to represent how to track your period.

¿Cuándo es tu período? Cómo monitorear el tuyo con Ovia, y cómo predecimos cuándo vendrá después

A person using the Ovia Fertility tracker on their cellphone device.

Del flujo cervical al sueño: Cómo puede el registro de los signos y síntomas de tu cuerpo identificar cuando ovulas

A girl sitting down outside and writing in a notebook.

¿Qué significa tener un ciclo «regular»?

Image of the feet of several people walking on a treadmill.

5 mitos sobre el ejercicio destruidos

A graphic of a leaf growing to represent tracking fertility data.

Uso de tecnología inteligente para facilitarte la vida: cómo funciona Ovia Fertilidad

Many eggs sitting in a carton to represent how long an female egg is viable after ovulation.

¿Cuánto tiempo son viables los huevos?

Graphic representing health and medical symbol.

Cambio en el flujo vaginal

A person looking up signs of PCOS on their cellphone.

¿Podría tener SOP?

A person checking their heart rate on their watch while listening to music on their headphones.

¿Cuánto ejercicio es demasiado?

Four egg shells.

¿Qué es la anovulación?

A person laughing in a red and white stripped room.

¿Mis períodos son irregulares?

A phone on the bed to represent how to use it to track your luteal phase.

Seguimiento de la fertilidad durante la fase lútea

A person using their fertility tracker app from Ovia Health.

Seguimiento de la fertilidad durante la ventana fértil

A person on their laptop and cellphone looking up information on how to track fertility at their proliferative phase.

Seguimiento de la fertilidad durante la fase proliferativa

A person looking up on their phone how to track their menstrual phase.

Seguimiento de la fertilidad durante la fase menstrual

Health and hospital symbol.

Los cambios de humor

A graphic representing a symbol for health.

Manchado o sangrado vaginal

Graphic representing health.

Distensión

Symbol of health and medicine.

Hipo

Image of the health symbol.

Aumento del sentido del olfato

Health symbol, caduceus.

Flujo vaginal verde o amarillo

Symbol for health and medicine.

Cara enrojecida

Image of health symbol.

Orina turbia o con mucho olor

Symbol of health.

Cólicos abdominales o pélvicos