Autodefensa del paciente

Graphic of a heart inside a circle to represent support for those who are feeling unsafe relationship

¿Atrapada en casa con tu pareja durante una pandemia? Cómo identificar que hay problemas

Graphic showing the 3 versions of the reproductive system in a female that represents different types of artificial insemination.

Diferentes tipos de inseminación artificial

Person shaking the hand of their new healthcare provider.

Cambiando de proveedor de atención médica

Verdades y falsedades sobre la prueba de embarazo

Image of a woman making healthy snack alternative.

Alternativas para bocadillos saludables

A woman speaking with healthcare provider.

Cómo abogar por tu propia salud

A primary health provider giving their patient an examination.

Cómo asegurarte de que tu PCP sea el adecuado para ti

Image of one pregnant woman and her friend talking over a cup of coffee.

Construir y mantener una fuerte red de apoyo mientras TTC

A pregnant person receiving an X-ray from their reproductive healthcare provider.

Diferentes tipos de proveedores de servicios de salud reproductiva

Image of person getting their blood pressure checked at their primary care provider (PCP) appointment.

Qué esperar en una consulta con tu proveedor de salud primaria

Image of chicken and vegetables chopped up next to a knife on a cutting board.

Alimentos para corregir la anemia por deficiencia de hierro

Image of a forest.

5 Cosas que pueden suceder después de la pérdida del embarazo

A person looking at their pregnancy test.

El mejor momento para hacerte una prueba de embarazo en casa

A person looking out the window with a sad expression.

Intentar embarazarte de nuevo después de una pérdida

A person in a support group.

Cómo encontrar apoyo después de la pérdida de un embarazo

Two people sitting by a window and talking.

Cómo sobrellevar la pérdida de un embarazo

A person leaning against the wall and looking away.

¿Cuándo volverá mi ciclo a la normalidad?

A couple laying on their bed and giving each other back rubs.

Sexo después de un aborto espontáneo

Image of a pile of tampons.

¿Pueden los tampones afectar tu fertilidad?

Graphic of the poison symbol.

¿Por qué sigues oyendo hablar de «toxinas»?

A person doing yoga on a mat.

Terapias alternativas para la fertilidad

A person laughing while on their phone and drinking out of a mug.

Aclarar conceptos erróneos comunes sobre la fertilidad

A person smiling while texting on their phone.

Fumar y fertilidad

A person talking to their male partner about fertility.

Hablar con un hombre sobre su fertilidad

A couple sitting on the couch and looking at their tablet.

Los mitos sobre la fertilidad masculina se rompieron

A vegetarian soup.

Cómo las dietas vegetarianas pueden afectar la fertilidad

Image of an arrow flying past a red dot.

«¿Es seguro saltarse el período?» y otras preguntas comunes sobre el control de la natalidad

A person reading a book.

El ABC del TTC: los acrónimos que necesitas saber al tratar de concebir

A woman sitting with dog.

Manejando la ansiedad mientras TTC

Two people kissing.

Cómo apoyar mejor tu futura fertilidad, incluso antes de que empieces a intentarlo

A pile of different colored condoms.

Cosas que los condones no siempre pueden prevenir

A healthcare provider examining a patient.

Buscando al proveedor de atención médica perfecto para ti

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Fuera de la red: tratando de concebir sin seguro médico

A person putting out their cigarette and wondering how smoking may affect fertility.

Consejos de fertilidad: dejar de fumar

A barista serving coffee to a customer and wondering about shift work and fertility.

Consejos de fertilidad: ¿el peligro del trabajo por turnos?

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La conversación: tu pareja y la fertilidad

A person sitting cross-legged practicing a breathing meditation.

Respira profundo: como una simple respiración puede ayudarte a empezar a meditar

Signos tempranos de implantación

Los blues de TTC: amigos con niños

A couple smiling for a picture.

¡Luces, cámara, concepción! Una lista de control antes del embarazo

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Consejos de fertilidad: la importancia del agua

Consejos de fertilidad: ¿Comer orgánico?

A couple riding bikes through a forest.

Cuidándote: protegiendo tu salud emocional mientras tratas de concebir (TTC por sus siglas en inglés)

A baby bird standing next to three eggs in the grass.

Cuándo contar tus óvulos

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Cómo mejorar el sexo TTC

A person checking their phone.

¿Debo usar un kit de predicción de la ovulación?

A plate of chicken and vegetable skewers.

4 consejos de nutrición para mejorar la fertilidad masculina

A bucket of household products that may affect fertility.

Artículos del hogar que podrían afectar la fertilidad

A person looking up symptoms of sperm allergy on their laptop.

¿Podrías tener una alergia al semen?

¿Puede el yoga ayudarme a concebir?

A close up representation of several sperm throughout their lifespan.

¿Cuánto vive el esperma después de la eyaculación?

Pills and tablets on a teal background to represent prenatal vitamins.

¿Deberías estar tomando una vitamina prenatal?

A glass with a green drink that has many nutrients to help with fertility.

Los nutrientes más importantes que debes incluir en tu dieta pre-concepción

A person with sunglasses on walking and holding a cigarette.

7 cosas que debes evitar mientras TTC

measuring tape wrapped around a tomato on top of a weight scale

5 suplementos herbales usados para aumentar la fertilidad

A woman doing yoga in the park as a way to prepare for pregnancy.

5 de las mejores maneras en que puedes preparar tu cuerpo para el embarazo ahora mismo

woman in a sports bra holding a mobile phone

Dispositivos de auto-seguimiento y fertilidad: Todo lo que necesitas saber

A bathroom scale on the floor to indicate how being overweight may impact fertility.

¿Tengo demasiado sobrepeso para quedar embarazada?

A bathroom scale on floor to represent how being underweight may affect fertility.

¿Estoy demasiado bajo de peso para quedar embarazada?

woman holding pills in palm

¿Los antidepresivos son seguros al tratar de concebir?

A woman sitting with underwear by her ankles.

¿Puedo hacer duchas vaginales mientras soy TTC?

delicious looking cup of tea in a lovely garden

¿Pueden los remedios herbales ayudarme a quedar embarazada?

Several Clomid fertility pills in a package

¿Puede Clomid ayudarme a quedar embarazada?

A person using their laptop and wondering if it may impact male fertility.

¿Mi portátil dañará mi fertilidad?

A person checking their heart rate while exercising.

¿El ejercicio excesivo perjudicará mi fertilidad?

A couple laying together on the couch.

¿La saliva puede hacer daño a los espermatozoides?

woman and her partner snuggling in bed

¿Debería esperar un día entre las relaciones sexuales cuando sea fértil?

A sink with running faucet.

¿Cómo afectan los problemas del líquido cervical a la concepción?

A person talking on the phone while using their laptop to represent stress when trying to conceive.

¿Estoy demasiado estresada para quedar embarazada?

¿Tener orgasmos me ayudará a concebir?

Graph of cervical fluid consistency throughout the menstrual cycle

¿Cuáles son las mejores posiciones sexuales para concebir?

A couple laying in bed and looking at a pregnancy test.

Embarazarse después de un diagnóstico de infertilidad

Cómo hacerse una prueba de embarazo

Many flowers sitting in the sun to represent new beginnings, or lifestyle changes to make that may boost fertility.

Cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a aumentar tu fertilidad para mejorar tus probabilidades de concebir

Ovia fertility chart with fertility score, cervical fluid, and body basal temperature.

Cómo usar su tabla de fertilidad

A person looking up information on their phone on how to conceive fast.

¿Eres TTC? Cómo Ovia Fertilidad puede ayudarle a concebir más rápido

A person on their cell phone looking up causes of infertility.

Causas de la infertilidad

A person reading a book and using their laptop to look up information about their infertility consultation.

Qué esperar en tu primera consulta de fertilidad

A patient coordinator writing down something on a piece of paper.

Tu conversación inicial con un coordinador de pacientes

A person using the calculator on their phone to calculate fertility treatment costs

Costos de fertilidad y cobertura de seguro médico

A fertility specialist writing on a piece of paper.

Por qué buscar un especialista en fertilidad

A happy couple holding each other lovingly to represent getting pregnant after 35.

35 y tratando de concebir: Lo que realmente necesitas saber sobre el gran hito de la fertilidad que es la edad de 35 años

A person holding their newborn baby and wondering 'how long should you wait to get pregnant again?'

Espaciamiento de los nacimientos: ¿Cuánto tiempo debes esperar después de tener un bebé antes de intentar otra vez?

A sad woman lying with her head in her partner's lap.

Aborto espontáneo: qué es, por qué ocurre, y cómo puede afectar futuros embarazos

A couple and one is kissing the other on the forehead to people that have been trying to get pregnant for over a year.

Has tratado de quedar embarazada durante más de un año

A smiling couple.

Otras opciones

A couple talking to a medical professional with a clipboard about infertility testing.

Pruebas de infertilidad

Un estilo de vida saludable hoy puede conducir a un embarazo saludable mañana: lo que puedes hacer ahora

Por qué necesitas un proveedor de atención médica de confianza mientras TTC

Mother and baby putting a dollar in a piggy bank

Las finanzas de tener un bebé

Woman drinking a glass of wine and smoking a cigarette

Cómo afectan la fertilidad el fumar y tomar alcohol

A person using a spoon to eat from a bowl of oats and strawberries to represent foods to eat while trying to conceive.

Nutrición para promover la fertilidad

A couple in bed.

Mantenlo sexy: cómo quedar satisfecha y no estresada cuando intentas quedar embarazada

Multiple people working out to represent exercise and fertility.

Ejercicio y fertilidad

Fertilized egg colored half in blue, half in pink to represent how to choose sex of your baby.

Elegir el sexo de tu bebé: ¿Es posible?

Vials of blood in front of a medical form to represent genetic testing before pregnancy.

Por qué es aconsejable hacerse una prueba genética antes de quedar embarazada

Laughing couple holding their baby at a backyard barbecue

Estás lista para tener un bebé, pero ¿lo está tu pareja?

An illustrated birth control methods to represent how long it may take to get pregnant stopping it.

Embarazarse después del control de la natalidad

A person running because good physical health affects fertility.

De los superalimentos al tabaco: lo que puede ayudar y perjudicar tu fertilidad

A person sitting outside on their cellphone looking up information about ovulation and the fertility window.

¿Cuándo exactamente puedes quedar embarazada? Todo lo que necesitas saber sobre la ventana fértil

Ovia Fertility Calendar with fertile window.

¿Qué es la ventana fértil?

A woman standing with arms crossed to represent understanding common fertility myths.

7 persistentes mitos sobre la fertilidad que estamos listos para retirar

Many clocks to represent how long should it take to get pregnant.

¿Cuánto tiempo debe tomar quedar embarazada?

A person using an app on their phone as a fertility tracker

Cómo puedes beneficiarte del monitoreo de tu fertilidad si estás tratando de concebir

4 lesiones de entrenamiento comunes y cómo evitarlas

A woman lifting weights and practicing their strength training.

La importancia del entrenamiento de resistencia

3 friends eating pizza.

Investigando la dieta de 2.000 calorías

5 «superalimentos» que podrían no ser tan súper

Registrar la ingesta de alimentos y bebidas con Ovia

Coconuts and coconut oil.

Aceite de coco: el (controvertido) placer de la multitud

Image of a person exercising at home near their staircase.

Ejercicios que puedes hacer en tu sala

A person looking out a window and wondering how to manage depression

Manejar la depresión en la vida diaria

A person on their computer looking up quick stretching routines they can do at home.

¿Sentada en un escritorio todo el día? Estiramientos fáciles de hacer en tu próximo descanso

Registrar tu actividad con Ovia

Graphic representing the coronavirus how it would look under a microscope.

Distanciamiento social: Por qué es tan importante para ayudar a prevenir la propagación del coronavirus

Someone washing their hands with soap to try and stay safe and stay healthy during the pandemic.

Cómo mantenerse sana y cuidar de tí misma y de tu familia durante este tiempo

Woman texting on her phone while also working on her laptop, looking for ways to manage pandemic stress.

Cómo manejar el estrés y la ansiedad durante el coronavirus

Graphic representing the COVID-19 virus and related information.

COVID-19: Recursos y apoyo

A person watching a meditating video on their laptop while meditating.

Fundamentos de la meditación

A person meditating in a room .

7 conceptos erróneos sobre la meditación, refutados

A pregnant person sitting on the couch looking sad to represent a sign of depression.

¿En qué momento debo llamar al médico acerca de la depresión?

A person at the grocery store trying to pick what they're going to buy.

Peces salvajes vs. peces de piscifactoría: ¿Es uno mejor que el otro?

A person leaning out the window of a vehicle, laughing.

Lo que necesitas saber sobre la vacuna contra el VPH, incluyendo cómo puede ayudarte a prevenir el cáncer

Two women running outside.

Una guía de ejercicios para principiantes: empezar desde el principio

A graphic of a leaf growing to represent the Ovia Fertility application.

Cómo Ovia puede ayudarte a ser lo más sana y feliz que puedas ser

An egg traveling in fallopian tubes to indicate ovulation signs.

Todo sobre la ovulación: el viaje épico de un óvulo

A doctor talking to their patient about what to expect from a future Pap smear with a clipboard in their hand.

Lo que puedes esperar de una prueba de Papanicolaou

A person traveling checking their map to represent the question: 'how does travel affect ovulation?'

Cuando tu ciclo no está sincronizado: cómo viajar afecta la ovulación

Three people talking and getting ready to go for a run as part of their exercise routine.

Cómo iniciar una rutina de ejercicios – y seguirla

Image of a plate of food containing rice, tomatoes and fish.

De las pirámides de alimentos a «MiPlato»: Guías de alimentos del USDA y lo que significa para usted

People shopping for oil at the grocery store.

Los aceites son increíbles: desde el de oliva hasta el de argán, los mejores aceites para todas tus necesidades.

Image of dairy products and nuts.

Así que has decidido dejar los productos lácteos……….

Image of spoons with different seeds in them.

¿Cuál es el asunto con el gluten?

Image of a person with several multivitamins in their hand.

¿Bueno para ti o bueno para nada? Lo que debes saber sobre tomar un multivitamínico

Image of a persons reproductive eggs in a microscope.

Ventajas y desventajas de congelar los óvulos

Image of leafy greens that could be included in a new, healthy diet.

6 maneras de incorporar más verduras a tu dieta

Image of abstract cycles to represent a normal or irregular period cycle.

Duración del ciclo menstrual: ¿Qué es normal?

A pile of low-dose aspirin.

¿Qué hay de la aspirina en dosis bajas?

A person stretching in the middle of their run.

¿Qué tan importante es el estiramiento?

A person using a big sun hat as protection while they sit outside on a sunny day.

Consejos sencillos para la protección solar diaria

A person checking their watch while holding their phone.

Beneficios obvios y no tan obvios del ejercicio

Woman getting a mammogram screening from her doctor.

Mamografías: lo que significan para ti las recomendaciones de las pruebas de detección

A person using their phone to track moods when trying to conceive

Registrar tu estado de ánimo con Ovia

Image of three multi-colored tampons .

Manejar tu período como persona trans, géneroqueer o no binaria

A person working from home on a laptop.

Tu guía de supervivencia para trabajar desde casa

A person holding the area near their uterus to represent endometriosis.

Endometriosis

Graphic of a person's uterus to represent the menstrual period.

Tu útero: Cómo ser amable contigo misma durante el periodo

A person sitting with their hands clasped wondering where to get an abortion.

¿Dónde puedo tener acceso a un aborto?

Sperm swimming towards an egg in a microscope to represent what conception is.

Conceptos básicos de hacer bebés: ¿Qué es la concepción?

A graphic of a drop on an ovulation test to represent the importance of tracking your ovulation test with Ovia Fertility.

Registrar las pruebas de ovulación con Ovia

A thermometer to indicate tracking basal body temperature.

Monitorear la temperatura corporal basal con Ovia

A bed to represent how sleep and fertility are connected.

Monitorear el sueño con Ovia

A healthy salad with dressing on it.

Comer sano es más fácil: Intercambio de aderezos para ensaladas

Fish, nuts, and seeds to represent foods in a diet that contain omega 3 and 6.

¿Estás tomando tus omegas?

A cellphone, pen, bag, and other items on a bed to represent using Ovia Fertility versus other tools to track your ovulation.

Uso de Ovia para monitorear la ovulación – incluso con un ciclo irregular

Image of avocados, nuts, and fish, representing foods that contain healthy fats.

Lo bueno, lo malo, lo incomprendido: lo que hay que saber sobre las grasas

Person circling a day on the calendar with a pink marker to represent how to track your period.

¿Cuándo es tu período? Cómo monitorear el tuyo con Ovia, y cómo predecimos cuándo vendrá después

A person using the Ovia Fertility tracker on their cellphone device.

Del flujo cervical al sueño: Cómo puede el registro de los signos y síntomas de tu cuerpo identificar cuando ovulas

Vegetables tomato and avocado arranged in a plate to help them look tasty.

5 verduras para las personas que odian las verduras

A couple discussing how effective the pull-out method is.

¿Es seguro el método del coito interrumpido?

Image of the feet of several people walking on a treadmill.

5 mitos sobre el ejercicio destruidos

Scientist examining a patient's blood sample in a lab.

Lo que debes saber sobre el virus Zika

A health symbol to represent tracking physical symptoms of ovulation with Ovia Health.

Dolores, calambres e hinchazón de los senos: por qué debes llevar un registro de tus síntomas físicos

A graphic of a leaf growing to represent tracking fertility data.

Uso de tecnología inteligente para facilitarte la vida: cómo funciona Ovia Fertilidad

A person looking up signs of PCOS on their cellphone.

¿Podría tener SOP?

A person checking their heart rate on their watch while listening to music on their headphones.

¿Cuánto ejercicio es demasiado?

Four egg shells.

¿Qué es la anovulación?

Pumpkin blueberry muffins in the oven.

Pastelitos de calabaza y arándanos

A phone on the bed to represent how to use it to track your luteal phase.

Seguimiento de la fertilidad durante la fase lútea

A person using their fertility tracker app from Ovia Health.

Seguimiento de la fertilidad durante la ventana fértil

A nurse using a stethoscope to examine a patient who may have PCOS symptoms.

SOPQ

Health and hospital symbol.

Los cambios de humor

A graphic representing a symbol for health.

Manchado o sangrado vaginal

Image of health symbol.

Relaciones sexuales dolorosas

Image of a purple flower.

Opciones de tratamiento quirúrgico para la pérdida temprana del embarazo

Image of yellow plant.

Tratamiento no quirúrgico para la pérdida temprana del embarazo

Graphic representing health symbol.

Cabello graso

Image of health symbol, the caduceus.

Comezón en las manos

Graphic of the health symbol.

Hemorroides